<孩子脸上出现白色糠疹是常见现象，多数情况下会自行消退，家长不用太担心。这里给您一些实用的护理建议：1.**日常护理要点**每天用温水轻轻清洁宝宝脸部，避免使用碱性肥皂。洗完脸后3分钟内涂上婴儿专用保湿霜（比如含维生素E或尿素成分的），一天涂2-3次。夏天出门前给宝宝戴宽檐帽，避免阳光直晒。2.**饮食调整方法**在辅食里多加些菠菜泥、胡萝卜泥这类深色蔬菜，每周吃2-3次三文鱼或蛋黄。如果宝宝超过1岁，可以每天吃一小把切碎的核桃仁，这些食物富含维生素B和健康油脂。3.**需要警惕的情况**如果白斑面积越来越大，或者出现红肿、脱皮，可以准备一支5%尿素软膏备用。要是宝宝总用手抓挠，医院皮肤科看看，医生可能会开弱效激素药膏。4.**恢复周期参考**大多数宝宝的白斑会在1-3个月内慢慢变淡，有的可能要半年。这段时间注意别让宝宝舔或抓患处，晚上睡觉可以给宝宝戴纯棉小手套。记得每周给宝宝拍张患处照片对比观察，这样能更清楚恢复情况。如果三个月后没有改善迹象，建议挂儿科皮肤专科看看。
