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本文专家：汪旸，医院皮肤性病科副主任医师
夏天，被蚊子叮咬是常有的事，有靠谱的止痒方法吗？
现在告诉你：有！
蚊虫叮咬在皮肤上产生的皮疹，在医学上叫做“丘疹性荨麻疹”，通常为直径1-2cm的红色扁平丘疹，其中心顶部会有一个小水疱，这个小水疱即为蚊虫口器叮咬的部位。
这样的皮疹通常异常瘙痒，但具有自限性，一般一到两周即会自行结痂、消退；当然，容易在皮肤上留下一些色素沉着，可能需要数月后才能消退。
如果是普通的蚊虫叮咬的皮疹，可以遵循以下四步法：
一、用碱性溶液涂抹
如肥皂水、香皂水等各类洗涤剂溶液
大家知道蚊虫叮咬后的皮疹是因为蚊子的酸性唾液进入皮肤，引起皮肤内的免疫炎症反应造成，所以在发现刚刚叮咬的皮疹时用碱性的溶液涂抹，中和酸性的蚊虫唾液，能够减轻炎症反应。
生活中常用的碱性溶液包括各种各样洗涤剂的溶液，如肥皂水，香皂水等，当然，如果能够拿到医用的稀氨水外用涂抹也很好。
二、弱效、中效的激素软膏
如糠酸莫米松乳膏、氢化可的松软膏
如果普通的止痒手段效果不佳，可能由于皮肤炎症反应比较重导致。这时可以使用含有弱效或者中效的激素软膏外用，如糠酸莫米松乳膏、氢化可的松软膏等，以减轻皮肤的炎症。
很多患者对于使用激素软膏有顾虑，但短期、小面积的使用中-弱效激素软膏对皮肤来说是安全的。激素是最有效的抗炎症药物，可以迅速的止痒，这样可以避免进一步的搔抓引起的皮肤破溃、结痂等反应，所以合理使用是利大于弊。
如果皮肤上已经有了搔抓引起的皮肤破口，激素类软膏要尽量避免破口区域。
三、口服抗组胺药物来止痒
如盐酸西替利嗪片、氯雷他定片
如果蚊虫叮咬面积比较大、皮疹数目众多，可能单纯的外用药物无法很好的缓解瘙痒。这时候可以短期口服一些抗组胺药物来止痒,常用的有盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等。
这些抗组胺药物不含有激素成分、是安全、有效的，部分药物可能会引起轻度嗜睡，建议在晚上服用。
四、叮咬部分注意防晒
破损的皮肤容易留下色素沉着，这些色素沉着的形成，一方面与炎症程度有关，另一方面与日晒，即紫外线照射有关。
尤其是破损的皮肤，在经过紫外线照射后，比较容易留下色素沉着，这些色素沉着可能需要数月至数年的时间才能慢慢代谢掉。
所以，盛夏之时，对于蚊虫叮咬的严重部位进行防晒非常重要！尤其是炎症非常重的部位、或者搔抓后破溃的部位。
此外，如果蚊虫叮咬的局部肢体，如小腿，出现大面积的红肿、伴有压痛、同时可能出现发烧，要考虑蚊虫叮咬引起的深部软组织的感染，应及时就医。
原标题：《蚊虫叮咬，最止痒的办法竟然这么简单？！》