海蛎子有什么营养价值？
摘要： 海蛎子也被称为牡蛎，是一种可以帮助男人补锌的食物，它富含大量蛋白质、脂肪和微量元素，对我们身体帮助很大。今天小编要给大家介绍的就是海蛎子的营养价值都有哪些，别错过这些知识了哦。
海蛎子也被称为牡蛎，是一种可以帮助男人补锌的食物，它富含大量蛋白质、脂肪和微量元素，对我们身体帮助很大。今天小编要给大家介绍的就是海蛎子的营养价值都有哪些，别错过这些知识了哦。在西方国家，海蛎子仍被誉为神赐魔食，日本人则誉之为根之源。在我国有南方之牡蛎，北方之熊掌的说法。如果你要问海蛎子的营养价值丰富吗?那么小编告诉您每100克可食部分蛋白质10.9克，脂肪1.5克，钾200毫克，钠462毫克，钙131毫克，镁65毫克，锌9.39毫克，铁7.1毫克，铜11.5毫克，磷115毫克，硒86微克，维生素A27微克，烟酸1.4毫克。海蛎子的营养价值相当丰富。含碘量远远高出牛奶和蛋*。含锌量之高，可为食物之冠,海蛎子中还含有海洋生物特有的多种活性物质及多种氨基酸。国内牡蛎的销售价格一般在48元至八十元每斤，进口的牡蛎价格比较贵，一般在80元至110元每斤。以上就是小编为您介绍的关于海蛎子的营养价值，希望小编的介绍能给您带来帮助，还想了解更多相关的知识介绍请看：牡蛎能提性欲？错错错！