[1] 赵海燕. 大学生思想*治教育中的人文关怀研究[D].山西师范大学，2014.
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摘要： 现代社会中，很多人因工作繁忙，或娱乐活动丰富，很多人开始习惯熬夜。人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌的，常熬夜难免会损害身体健康。中医上认为，吃对水果可以帮助调理身体，以改善熬夜带来的身体影响。