今天起进入小寒节气
小寒是二十四节气中的第23个节气
标志着进入一年中最寒冷的日子
如果要问寒冷天最快乐的事是什么，那一定是各种吃。如果有比吃更快乐的事，那一定是吃肉，尤其是羊肉暖身最好不过！
涮火锅、羊肉串、烤全羊、羊肉汤、羊肉面、羊肉煲、红烧羊肉、白切羊肉、热气羊肉……太多了！
然而有人对羊肉却是又爱又恨，仅仅享受了一顿羊蝎子火锅，晓敏（化名）脖子、手臂、身体冒出一大片红疹子，且骚痒无比。
一“碰”羊肉，身上就“长”红疹
来到皮肤科诊室，晓敏掀起衣服露出大片大片的红斑，皮损处呈水样渗出。
因为瘙痒难耐，晓敏忍不住总想抓挠。她因为无法抵抗美食的诱惑，在前天晚上贪吃了羊肉，一觉醒来，就变成了这样，而这种情况已经不是第一次了。
原来，晓敏是过敏引起的皮肤湿疹。除了羊肉，她对芒果也有类似的反应，吃过之后，身上便又红又痒。
“像晓敏这样的情况，在皮肤病门诊中并不少见。”医生介绍，“引起过敏的食物有很多，如龙虾、羊肉、狗肉、芒果、菠萝等。对于易过敏体质的人们来说，忌食辛发食物，远离过敏原是关键。”
当然，不是每个人都知道自己的过敏原，更多的时候过敏会来的莫名其妙。尤其是初患过敏的人，往往在过敏之后还不明是什么导致过敏，这就医院做过敏原检查。
一般来说，过敏引起的皮肤疾病通常有三种：一是湿疹，二是荨麻疹，三是过敏性皮炎，这三种皮肤病的症状各不相同，但都有一个共同的特点就是瘙痒。患者也可以对照易过敏体质的‘高危’食谱，结合自身情况做出初步判断”。
一旦发生过敏的现象，一医院接受治疗。特别提醒：“首次过敏急性发作时是治疗的关键时期，务必待疾病治愈后，才能停药，切忌‘见好就收’，随意停药极易导致过敏的反复发作。”
最后除了过敏体质发生皮肤病的，饮食失宜也是皮肤病罪魁祸首
研究表明，饮食失宜是导致皮肤病发生的重要原因之一，如痤疮、湿疹、脂溢性皮炎、疮疡等均与饮食有关。过食生冷，易伤脾生湿而生湿疹；过食辛辣，饮食是机体摄取营养维持生命活动的必要条件。
维持皮肤生理功能正常需要各种营养。饮食失宜是导致皮肤病发生的重要原因之一，如痤疮、湿疹、脂溢性皮炎、疮疡等均与饮食有关。过食生冷，易伤脾生湿而生湿疹；过食辛辣，易生胃火而生痤疮；过食肥甘厚腻，易发生痈疮。
所以，临床上有许多皮肤病需要饮食禁忌，如湿疹、荨麻疹、异位性皮炎、神经性皮炎、银屑病、玫瑰糠疹、扁平苔藓、红皮病、脂溢性皮炎等病与饮食有着极其密切的关系，皆因食用刺激性食物或发物而使病情加重。
因此对那些食物过敏的患者，在发病期间或疾病痊愈后，应限制或禁食鱼、虾、蟹、羊肉等腥发之物，鸡、鸭、鹅等禽类食物以及葱、姜、蒜、辣椒、芜荽、酒类等刺激食物或油炸等难以消化的食物。
温馨小贴士俗话说：”药食同源“，这句话是有一定道理的，对皮肤病也不例外。患者朋友们在治疗过程中不仅仅是治疗，更要调理，从饮食等各方面进行调理。才能双管齐下，达到预期的效果。
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