想涂个漂亮的指甲油
突然发现
指甲上好多竖纹！
小指的月牙也不见了！
据说指甲是健康“晴雨表”
这些变化
难道是疾病的信号？
说到指甲的这些细节，小编发动同事查看自己的手指甲。结果惊讶地发现，几乎所有人的手指甲都有竖纹，个别人的手指甲上还有“坑”。
至于手指上的月牙，情况就更多种多样了：有人的10个手指甲都有月牙，有人只有大拇指有，还有人惊了：“我以前10个手指头都有月牙，现在两个小指上都没有了，难道是身体变差了？！”
指甲上的竖纹、月牙，到底预示了什么健康状况？小编感觉：急需扩展知识面！
指甲长竖纹
当心有“小病”为什么大多数人指甲有竖纹？其实，这可能与遗传有关。有些人天生指甲就会有竖纹,年轻时程度较轻，随着年龄的增长逐渐变得显著。
如果是平时指甲平整光滑的年轻人，某段时间突然出现竖纹，就要提防是否这些小问题：
缺乏微量元素
维生素A是人体必需的微量元素之一，能促进生长、繁殖，维持骨骼、上皮组织、视力等生理功能。如果体内缺乏维生素A，指甲营养不良，就可能出现竖纹。
这种情况下，可以考虑吃一段时间复合维生素。
缺铁性贫血
大家常见的缺铁性贫血症状主要是乏力、头晕、容易疲倦等。其实，人体出现缺铁性贫血时，还可能出现一些其他的症状，就包括指甲有竖纹、皮肤干燥、口腔炎等。
如果是这种情况，除了长竖纹，还可能伴随着指甲颜色苍白、指甲盖中间有凹陷而边缘翘起等情况。
某些疾病的信号
某些皮肤病可以出现甲纵纹，比如扁平苔藓、毛囊角化病、玫瑰糠疹、毛发红糠疹、纹状苔癣等；类风湿性关节炎患者可以表现为珠状甲嵴，外周循环障碍和发育异常时也可出现甲的纵嵴等。
月牙“隐身”
可能是天生小编有位朋友，总觉得体内湿气重、经络不通，身体亚健康。她的论点就是：她的10个手指甲上，竟然一个月牙也没有。
没有月牙，是不是代表身体不健康？
月牙是在我们指甲下方的白色半月形痕迹，也有人称它为“小太阳”。
西医理论认为，月牙是新产生的角蛋白细胞，它们慢慢向外生长，就变成了指甲。所以，甲基靠后或指甲长得慢的人，月牙被挡住，可能就看不出来。
大拇指活动频繁、指甲生长较快，所以月牙很容易被推出来，又大又明显，小指正好相反，所以月牙很小，甚至看不见。同理，很少做家务、用手指头机会较少的人，指甲生长速度较慢，也可能令月牙不明显。
中医理论则认为，指甲的甲床下有丰富的血管，是观察气血循环的窗口，月牙的发育与营养、环境、身体素质都有关系，所以是判断身体健康状况的窗口。
古有《素问·五脏生成篇》说：“肝之合筋也，其荣爪也。”故称“爪为筋之余”，肝血充足，爪甲坚韧明亮，红润光泽。若肝的阴血不足，爪甲失养，则爪甲软薄，颜色枯槁，甚则变形脆裂。爪甲的荣枯，可反映肝血的盛衰。
不论中医还是西医，都认为：如果月牙在短时间内发生变化，比如突然变大或突然消失，就说明指甲的生长出现问题，可能预示着身体健康有变。
甲状腺“病了”
甲状腺与人体新陈代谢有关，如果出现甲亢，新陈代谢变得飞快，指甲也会飞速生长，导致月牙突然变大。
反之，出现甲减就会新陈代谢变慢，指甲生长也变慢，月牙就越来越小，甚至完全消失。
营养不良
身体生了重病的时候，营养不良、极端消瘦，有时候也可能影响指甲的生长，导致月牙不见。
总结今日课题精华：
①指甲长竖纹、月牙不足10个，大概率是天生的，正常现象，不用惊慌；
②竖纹、月牙突然出现变化，就要当心是否身体状况有变，赶紧回顾近期健康状况，有必要就咨询医生。
指导专家医院
治未病科副主任
杨光艳主任医师
记者/王春岚通讯员/喻锎
编辑/余丽娜
封面图/严婷
校读/余丽娜
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