本来是计划下周一来复查的，但是我实在是太痒了，整个人都很焦躁，根本就控制不住，干啥都没办法集中精神。
周末要回去看攸攸了，我想周末状态好点，能好好陪她玩儿，就提前去复查了，希望可以给我开点止痒的药。就挂了一个上午的号，跟医院。
医生给我看诊今天人比较少，去了等了两个人就到我了。跟医生说我很痒，所以提前来复查了。医生说，这个玫瑰糠疹本来就恢复的很慢。
我说可不可以给我开一些止痒的膏药。
医生看了我的症状，说现在已经开始变蔫了，是在恢复了。说我现在的状态还不可以用其他膏药，只能擦炉甘石。多给我开了一种吃的药，说这个药会有止痒效果。
还给我开了一个紫外线光疗时，说这个光疗对于玫瑰糠疹的效果非常好，有是消炎和杀菌的作用。
交了钱到了六楼，等了一会儿，医生带我去了一个房间。做好面部和眼睛的保护措施，打开了机器，前面照了50s，后面照了50s。因为眼睛被蒙起来了，我听到机器的启动声，自己还颤了一下。很快就结束了，我不知道我有没有变黑。
为了战胜它我做了什么这一周基本上都在努力与玫瑰糠疹作斗争。
1.不吃过敏性食物。
2.按时吃晚饭，即使不饿，现在抵抗力下降，能做的有限，就好好吃饭。
3.冷水擦洗。
4.按时擦药，吃药。
5.少穿一件衣服，不穿太暖和的衣服。
6.在办公室不穿外套，远离空调。
7.早点睡觉，11以前放下手机，本来计划10：30，因为要坚持日更，总是超过时间。
总的来说，让自己的身体呆在一个相对冷环境，今天去复查医生也是再三强调不能呆在太暖和的环境里。保持足够的睡眠和营养，尽现在所能提高抵抗力。
目前的身体状态已经长满了上半身，已经长到了后半身。痒的时候会尤其突出。
自我感觉是有点严重的，但是医生的意思是已经在慢慢恢复了，这个本来就疗程比较长。
痒，非常痒，尤其是热的时候。痒这个东西，比较糟心的是一旦开始抓了，感受到了那个痒痛的感觉后，有点无法自拔，想要停下来，不容易。所以需要不停的控制自己想要去抓的手，开始容易，停下来很难。这个过程就是一个跟自己本能作斗争的过程，不停的对抗。
目前的心理状态不能说很糟糕，也不能说好。
因为太痒，忍受肉体的不适，对自己的心理也是一种挑战，时间太久，心态就有点崩。
还有一个就是真的太丑了，因为产后，身体变化比较大，我还没有完全接受，居然又给我来了一刀，雪上加霜。我就是俗人一个，在乎美丑，在乎自己的身体，还没有强大到可以接受自己身体的所有缺憾。
我希望自己的身体是美的，身材是好的，而不是现在这样的，我还没来得及做出多少努力，就被迫按上了暂停键，强迫自己接受这一切，心态很难保持平稳。
我现在能做的就是不要去想那些让自己心态崩的事情，做好每一件事情，注意每一个注意事项，期待早日恢复。
恢复以后，就要加入锻炼了，一切为了健康，我还想做好多好多事，得让身体这个精密仪器正常运转。
PS：
今天跟美人儿一起吃午饭，她跟我讲了去谈客户的事情，不得不感慨，有的人觉得自己占主导地位的时候就会想占尽便宜，殊不知占点便宜，可能会有更大的损失，以后有机会碎碎念一下。
下班回来，小区的灯好漂亮，我拍了一张，没想到手残*可以拍出这种效果，晒一个。
静静的朵朵我要吃坚果??