哈喽，小仙女们下午好！
要问最近最大的感受是什么？
小仙女们肯定都会回答：冷！
新一轮的史诗级寒潮席卷全国，甚至连海南三亚都不能幸免。
寒冷让人瑟瑟发抖，干燥也随之而来，给肌肤带来了更大的挑战。
不止是面部肌肤，小仙女们最近有没有经常感觉到头皮瘙痒难耐，是其他时节没有的问题。
今天，姐就和大家聊一聊「头皮瘙痒」这个问题！
冬季为什么会头皮瘙痒！冬季出现头皮瘙痒的情况是非常普遍的！大多数情况就是一种季节性的瘙痒。
这种情况主要还是和头皮比较干燥有关。
秋冬季节，天气寒冷，气候本来就比较干燥，再加上我们总是长时间处于室内暖气或者空调的环境下，头皮就容易出现缺水干燥的情况。
小仙女会在冬季加强给面部肌肤补水保湿，用身体乳涂抹全身，却往往忘了头皮也会干燥。
除了干燥的因素，还有一部分人是因为习惯使用一些刺激性大的洗发产品，或者用很热很热的水洗头发，或者一旦头皮出现瘙痒，就会不管不顾用手去挠，甚至头皮会出现红疹子。
如果已经出现了瘙痒症状，小仙女们一定要做好以下几步！
①避免搔抓刺激、热水烫洗、频繁洗头等。
②选择合适的洗发产品，既温和同时也不刺激。
③适度选择一些头皮修复精华，持续使用，改善头皮的敏感状况是可以的。
④如果反复发作并且进行性加重，医院来，排除以下可能的其他头皮问题，如真菌感染、银屑病、脂溢性皮炎、头皮糠疹等。
是否要避免使用含硅洗发水？现在很多商家都以「无硅油」作为营销点，似乎有了硅油，就不是一款好的洗发护发产品。
很多小仙女也会担心，硅油会不会附着在头皮上加重头皮的干燥和瘙痒!
其实duck不必。
无脑「抛弃」含有硅油的洗发水，是不对的哟。
含有硅油成分，不单不会损伤头发或头皮，反而让头发可以更加柔顺。
在我们洗头发，清洁头皮的过程中，硅油具有良好的粘度和延展性，也可以帮助我们修复和润滑毛鳞片，让头发更顺滑。
而且，硅油有一定的重量，用了之后头发也会更有垂坠感。
「无硅油产品」不是简单将硅油从洗发水配方中拿出来，而是选择更加温和的表面活性剂、替代硅油的调理剂和有效护理头皮的成分，对于头发稀疏、头发比较短或敏感头皮的人群可能会更合适。
头皮防晒是否也很重要没错，头皮防晒也很重要！
如果你的头皮瘙痒情况比较严重，甚至已经出现了红疹子。必要的时候也需要给头发进行防晒哟。
其实，头皮防晒其实也是防晒工作的一部分，紫外线可能对头皮有升高皮温、增加油脂分泌的可能，并且也可以进一步加重脱发的程度。
所以，头皮健康是头发美丽的保障，不能不防晒哦！
除了头皮，头发本身也会受到紫外线的影响，因为头发的主要成分是角蛋白，在过度日晒后，角蛋白会分解或流失，导致头发变细或变软。
物理防晒（如戴帽子、撑伞）是可以选择的，记得尽快修剪晒伤的头发，进行后期的有效修复。在头皮使用化学防晒剂时，一定要选择专业的产品。
好啦，今天的分享就到这里了！秋冬头皮瘙痒是很常见的症状，主要原因还是因为干燥。不要总是用手去挠，做好头皮护理，才能从根本上帮你解决瘙痒的情况哟!
///今日互动///小仙女们最近有这样的困扰吗？你们又是什么原因会出现头皮瘙痒呢？评论区一起来讨论一下吧。
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