肝脏在人体的重要性大家应该都知道。而它如果生了病，很有可能导致多种病变，比如肝硬化，脂肪肝、酒精肝。而每种肝病也都有自己的原因和表现。那么，对于最常见的肝硬化来说。出现哪些症状是在慢慢好转呢？
其实，肝硬化的表现最容易表现在脸上。如果肝硬化患者发现自己脸上的这几种症状慢慢在消失，就有可能是肝硬化也在慢慢好转了。
一旦脸上这3个症状慢慢消失十有八九是肝硬化在好转鼻子发红
我们常说喝酒伤肝，的确喝酒是最伤肝脏的一件事情。如果肝脏受到了损伤。该当中的皮下毛细血管就会出现异常。就会导致，人的鼻子发红，有时整个人的脸都是鲜红的所以说这种人群很可能患有肝病。
眼睛发*
如果一个人的眼睛非常的发*，是因为肝硬化的时候胆汁不可以正常的排出体外。从而导致血液中的胆红素数量增多，使眼睛的颜色变*，这说明肝细胞，被破坏。就要引起重视，医院去接受检查，积极的治疗以免延误病情的发展。
脸上长*褐斑
肝脏是藏血的器官。他有温暖血液的作用如果血液在肝脏内得不到温暖血液中的气就发不出来，这样气血就失去了欢畅的能力凝结成淤血。这种情况就会让女性的皮肤粗糙，脸上出现色素沉着，出现色斑的情况。
如果我们平时发现自己的鼻子慢慢恢复了原本的肤色，并且眼睛也开始变得清澈透亮，脸上的斑也慢慢淡掉，都是说明肝硬化在慢慢好转！那么，在平时，我们也可以通过一些习惯来养护我们的肝脏！
1.合理的饮食习惯
因为肝脏在人体器官中很重要，所以我们按时按量吃一些低脂肪、高蛋白、高维生素和易于消化饮食的东西。应忌辛辣刺激之品和坚硬生冷食物，不宜进食过热食物以防并发出血。
2.养肝茶不要小看，喝对了很养肝！
市面上有很多的养肝茶，难免有滥竽充数的。那么，到底肝脏不好的人，如何选择适合自己的养肝茶呢？
据调查研究，肝脏不好的人应该多补充硒元素。硒元素可以帮助肝脏细胞修复，可刺激免疫系统，增强机体的免疫功能，提高肝脏自身的抵抗病*能力，有助于防止肝病的反复发作。临床医学发现酒精肝、肝炎、肝硬化、肝腹水等肝损伤患者体内的硒比正常人低很多。补充适量的硒元素能防治肝炎、预防脂肪肝等，因此微量元素硒被称为“肝脏的保护神”，“护肝因子”。
而有“中国硒谷”之称的陕西紫阳县蒿坪镇硒谷生态区而出名，每一公斤茶叶中富含ug硒元素，是一般绿茶的6倍还多，每天冲泡1-2倍，人体可有效吸收茶叶中的天然硒元素。每次3-5g蒿坪毛尖，用85度左右热水冲泡，静置4-6分钟，就可饮用，可有效补充人体每日所需硒元素。
3.规律作息
现在人们最离不开的应该就是手机了吧，并且因为工作和生活。手机基本上都是不离手，而这种习惯让我们常常熬夜到凌晨。而白天却昏昏欲睡。这样长时间下来，对我们的肝脏伤害是特别大的。对肝脏最好的办法就是在晚上11点到3点保持休息状态。让肝得到气血和能量，并充分地进行解*。
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