健康的头发对颜值究竟有多重要？头发无论是多了少了、枯了油了或者头屑纷飞了，都会给我们亮丽的外表大打折扣。
头屑比较多的小伙伴心里苦，首先约会不敢穿深色衣服，不然对象一眼就看见自己的致命缺点。高兴时候还要忍住，不敢轻易展示自信甩头的潇洒，不然头发一甩发如雪。
风吹起我们的忧伤，头屑太多无处躲藏……可是要知道，有些头屑问题真的不是我们邋遢不洗头，反而可能是因为洗太勤！
头屑是这么一回事
?正常生理现象
有微小头皮屑是一件很正常的事情。因为人的皮肤一直在代谢，头皮的老废角质每天都会脱落。
当头屑脱落时连成一片，到了容易被人所注意的程度，就会让人有点小尴尬了。医学上，称这类现象为「头皮糠疹」。不过，我们还倾向认为「头皮糠疹」仍是一种正常的生理现象。
对于干性皮肤来说，「头皮糠疹」往往较为常见。如果你干皮还勤洗头，本就缺乏油脂滋润的头皮更是「雪上加霜」，更容易脱屑。所以，建议干皮伙伴稍微懒一点，可以至少隔一天洗一次，也要注意选择滋润型的洗发产品。
?脂溢性皮炎
对于更多人而言，头屑往往和「脂溢性皮炎」有关系。只是多数伙伴的症状都比较轻微，只表现为头油且有头屑；比较严重的可能会有头皮会瘙痒，并伴有红斑炎症反应。
为啥油腻头屑会找上门？还和三大因素有关系：个人易感性、头皮的油脂分泌以及马拉色真菌的滋生（以及饮食和免疫功能的异常）。
个人易感性决定了一个人是否容易患脂溢性皮炎，由基因决定，基本无解（但这是为啥不建议你接近「油腻」男子，要为下一代考虑）。
但是后两种原因是可以干预的。油脂分泌旺盛的伙伴可以勤洗头，虽然皮脂本身分泌的速度很难干预。油脂一般在20～40岁分泌比较旺盛（有些事上了年纪也就好了）。
针对马拉色菌，建议使用抗真菌成分洗剂，可以显著减少真菌滋生，从而很好的缓解头皮脂溢性皮炎，改善头屑、头皮瘙痒以及炎症反应。
后续还有更多精彩内容，敬请期待！
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