今年的冬天比往年都要寒冷，不仅温度低，降雨也相对较少，湿度也比较低。而处在这种环境的我们，咱们的皮肤是非常敏感的，包括头皮如果感到干燥的话，就会产生瘙痒的情况，头皮屑就会增多。
这对于平时头皮屑多的人是真·雪上加霜，再加上冬天穿的衣服大多是深色系的，头皮屑随时都能给肩膀来一场“大雪”，十分尴尬。
头皮屑多是“病”吗？
不一定。头皮屑分为生理性头皮屑及病理性头皮屑两种。生理性头皮屑不属于皮肤病，病理性头皮屑则伴发于皮肤病。
正常情况下，大家都有头皮屑。
头皮上每天都会有衰老死去的皮肤角质小碎片，这些小碎片和头皮分泌的皮脂以及空气中的尘土混合在一起，形成了头皮屑。
当然，这些头皮屑都很小，至于有多小，只要不是别人的眼睛紧贴你的头顶观察，一般都是看不到的。
病理性头皮屑是怎么回事？
细菌感染、真菌感染、头皮银屑病、脂溢性皮炎、石棉状糠疹等皮肤病、或是其它物理、化学性的原因损伤头皮引发皮炎均可导致头皮屑多。病理性的头皮屑增多需要针对原发皮肤病进行治疗。
可以参考下面的症状判断是否为病理性：
1.头皮屑又多又痒！可能是头皮糠疹，一种常见于青春期的皮肤疾病，由于头皮生态平衡遭到破坏从而产生大量的头皮屑，很难用常规洗发产品去除。
2.不仅头屑多，头皮还油，可能是脂溢性皮炎，一种头皮上的炎症，表现为头皮发痒，头皮屑是那种油油的，更糟糕的是脂溢性皮炎很容易合并脂溢性脱发。
3．头皮屑多，而且头皮发红，头发呈束，还要排除寻常型银屑病，俗称牛皮癣，尽管多数患者身上也在皮损，但少数只发于头皮，容易误认为头皮屑多或脂溢性皮炎。
脂溢性皮炎掉发怎么办？
阳光暴晒、心情不稳定、头油不及时清洁、劣质洗发水、烫染发、熬夜、刺激食物等等，都是引起皮炎的诱因。
虽然脂溢性皮炎也会导致掉发，但是这个掉发和脂溢性脱发是两码事。所以如果是脂溢性皮炎的话，治疗好炎症，掉发就会恢复正常的。
有这个问题的小伙伴可以在药店购买专门的脂溢性洗剂洗头，不过这些洗剂都是药用的，不能长期单独使用。
如果有头皮屑增多，还伴有瘙痒、红肿的发友们，平时要注意调整饮食结构，应多吃蔬菜、水果等，避免进食过多辛辣、油腻和甜食和乳制品。医院检查一下头皮的健康情况，避免病理性皮肤问题的产生。
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