如果肝脏和相同的东西进行比较的话，我觉得我们的肝脏就像是杀菌的软件，为了保护我们的健康，但随着生活水平的提高，不良的饮食习惯和生活方式，导致肝损伤的出现。
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在肝脏*素过多，会危害身体健康，导致各种症状。肝不好，第一个表现是面部，将面临三大症状，伏，坚持“三个三”，放出有*的肝脏，肝脏“洗好澡”，更健康的肝脏！
看人脸识别肝*性，出现中*的三大症状和更多的小宝贝
1。额头长痘
在夏季，体内*素过多，会导致粉刺的出现。由于肝脏已经积累了过多*素，不能很好地排出，他只好从内到外的皮肤，由于额头的分泌过剩，从而引起额头长痘的现象。
2，肤色暗沉
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当肝损害发生时，会引起肝血不足，所以面对得不到滋养，过多的肝*性，解*功能受损，他的脸上出现暗沉，发*等现象。
3，左脸长痘
对于肝*性强的人，会有左脸分泌旺盛，导致肝气郁结，压力过大，*素不能很好的排*，从左边脸颊部位，长痘情况的出现，主要是肝功能不顺畅，导致肝*性热症状出现。
肝牢记三杆
第一种：按
1，合谷穴
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该点位于虎口，肝脏不好的人，常揉了这一点，那么，对于便秘，痤疮等。在缓解了很好的作用，起到消除火气，养肝护肝的作用。
2，三阴交
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此点位于3英寸仓位脚踝角度，揉了这一点，每天超过30次，可以是肝脏的一个很好的动员力量，使肝功能正常，清肝明目的发挥，滋补效果肝脏。
3，太冲
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该点位于足背侧，经常被摩擦刺激这一点，可以疏通经络，动员肝脏的强度，起到很好的效果肝脏健康，并以良好的健康“洗浴”肝。
第二招：招
1，脚趾
每日垫垫脚，医生远离我蹑手蹑脚称为公共卫生法，可预防多种疾病，每天踮着脚10分钟后，能够很好地循坏血促进，从而改善氧气供应，从好到清血血管，肝*性放电效应，肝和脾。
2，拉伸
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睡前，起床早的时候身体的自我保健的伸展运动，对条件反射肝脏健康。你可以使身体的肌肉舒展，发挥肝脾，抗衰老的作用。
3，闭上眼睛
无论是在饭后，或在剩下的时间里，这个动作可以设置方案，保持冥想，可以起到养肝护肝的作用，避免由疾病引起的肝损伤，良好的调节脏腑。
第三招：多吃
1，红枣
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红枣被称为大众补品“如果你想好肝，粥放在指定日期”，可见是的日期，最大的赞誉。其中的物质，维生素等蛋白组合。大枣所载，不仅能促进肝脏蛋白质的合成，它也可以被排出肝*性，起到保肝解*了很好的效果。
2个柠檬
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具有柠檬良好的耐热抗病*作用在其中，其中所述维生素C成分包含在其中的柠檬，提高从所述主体的合成和人肝细胞的修复，肝*性在一定肝损伤的保护作用的效果良好。
3个西红柿
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人们跟番茄中他们的维生素含量，经常食用能起到清热解*，平肝的作用的目标，最适合肝*性，肝火旺食用。
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