头皮糠疹(capitispityriasis)又称头皮单纯糠疹(pityriasissimplexcapitis),俗称头皮屑(dandruff)。
一、头皮屑的病因
头皮屑是头皮异常病变时才会出现的白色或灰色鳞屑,由真菌感染引起,属于皮肤疾病范畴。这种鳞屑颗粒较大,附着在头皮表层或头发上,梳头或搔抓时极易脱落到肩部衣服上。病理性脱屑的主要原因:1.脂溢性皮炎:是引发头皮屑最主要的原因。常常出现在成年人群中,表现为头皮上有较厚的油性分泌物或者头发干燥。2.头癣:一般较厚而且较紧的附着在头皮上,表面覆盖银白色鳞屑,常呈斑状分布。3.干癣:有头皮和头发的微菌感染引起,表现为头屑和头发的破坏。严重时可伴有炎症反应。一般常见于儿童,多由于卫生习惯不良导致。4.异位性皮炎:表现为头皮弥漫性干屑。常见于儿童,一般同时全身皮肤干燥或湿疹。5.其他导致马拉色菌致病的原因①洗发精没洗净。②使用脱脂力过强的不良洗发精。③头皮上的皮脂过多。④饮食不当、饮酒及食用刺激性食物。⑤自律神经容易紧张。⑥睡眠不足、疲劳。⑦胃肠障碍,营养不均衡,缺乏维生素A、B6、B2。⑧使用不良美发用品。⑨内分泌不正常因素。⑩季节转换。二、头皮屑的症状
小的银灰色板层状或糠秕状鳞屑积贮于头顶,顶部上方和颞部,可局限于一处或多处,通常为对称性斑片,有时可累及整个头皮,若有早秃存在时,在秃发区无糠疹,鳞屑多为黏着性,只有刷或梳后才脱离毛干,脱落在衣服上,头皮糠疹患者对脂溢性皮炎的易感性增加,轻型脂溢性皮炎有时称为脂样糠疹,其鳞屑较大,较厚,更富黏着性,若将鳞屑强行剥去,其下头皮潮湿而发红。
三、头皮屑的理疗
1、选择安全有效的洗发水
首先,要选择安全有效的洗发水,从护发机理来看,市面上的洗发水分为化学日化以及中药组方两种,化学日化洗发水常用的清洁成分,其机理是阻止马拉色菌吸收营养物质,起到抑菌作用,但化学物质会在头发和头皮上残留,对头皮有一定的刺激性,特别是一旦进入眼睛刺激性很强,其次对头发柔顺性有副作用,同时化学去屑为短效去屑,抑菌成分有效时间过后,头屑往往会很快再生。中药组方养护洗发水更多是用中药除菌成分,危害较小,并且会在抑制菌群的基础上,添加全面调节头皮生态平衡的其它中草药,温和调养,使得头皮生长进入良性循环。
2、头皮健康也需要管理,中药具有天然的优势
中药配方养护头发方面,可选“芯滋源”纯中药发用洗剂。头皮头发研究专家指出,头发与头皮的关系,就像青草和土壤的关系:青草源自于肥沃土壤的滋养,健康的秀发源于健康头皮的滋养。头皮不健康,实际上就是由油脂、菌群、代谢三大不平衡引起的。针对头皮三大平衡问题,经过药物学家们验证以及收集大量头发养护秘方,锁定了16味能够有效调节三大平衡的天然名贵中草药,在“芯滋源”纯中药发用洗剂配方里有当归、侧伯叶、川穹、何首乌、*芪、皂荚等等,并凭借百年来对于中药材专业的认知与理解,找到了几味药材的*金配比,推出了中药配方发用洗剂,温和调养头皮,能够有效抑制头癣、头油、头痒、头屑多等头皮问题,恢复头皮生态平衡。
四、关于“芯滋源”纯中药去屑发用洗剂
“芯滋源”去屑发用洗剂蕴含天然名贵中药提取精华何首乌、侧柏叶、皂荚,性质温和,能迅速渗透至发芯,温和呵护头皮,对干性发质保湿润养,对油性发质水分充分,平衡头皮pH值,滋养头皮。清除头发油腻和污垢,另秀发健康顺滑,清爽芳香。
“芯滋源”去屑发用洗剂,针对一般性头屑(干性或油性)只要在使用中按照上述第一条使用方法,连续使用3-5次就能解决问题,而且头几次使用时头屑会增多,原因是头皮因为中药药性的作用改变了头皮的生长环境,头屑已经不适应现在头皮的生长环境开始慢慢剥离,所以头屑会显得增多,继续使用完全根除,然后在巩固3-5次,后期可减少使用频率;
严重的头屑要使用15次左右,并建议每天使用芯滋源去屑发用洗剂清洗一次,头屑完全清除后巩固3-5次,后期减少使用频率。
五、头皮屑的预防
1、避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物,因会刺激增加头油及头皮的形成,应戒掉。
2、戒食过甜食品。因为头发属碱性,甜品属酸性,会影响体内的酸碱平衡,加速头皮的产生。
3、用温水洗头。水过热会刺激头皮油脂分泌,令头油更多;水温过冻令毛孔收缩,发内的污垢不能清洗掉,应用约20℃温水即可。
4、勿用指甲梳头。应用指腹轻轻按摩头皮,不但可增加血液循环,还可减少头皮形成。
5、喷发胶等化学性用品会伤害发质,刺激皮肤,同样会加剧头皮屑生成。
6、早晚梳头一百下,有助增进血液循环,减少脱发又可减少头皮屑。
7、可食用一些含锌量较多的食物。如:糙米,蚝,羊,牛,猪,红米,鸡,意大利粉,奶,蛋。
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