作者、图文编辑：朱珂珂专家指导：毕晓东
告别皮肤过敏，还你美丽春天春天万物复苏，阳光明媚，气候宜人，但春天也是皮肤过敏性疾病的高发季节，处理不当，还会造成更多的皮肤问题。近年来过敏性疾病的发病率有逐年上升的态势。
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春季皮肤过敏到底是什么情况？
医院皮肤科主任毕晓东介绍：春天常见皮肤过敏类型一般可分为四大类。
第一类是红斑鳞屑类疾病，如玫瑰糠疹，主要是由病*感染或感冒引起；
第二类是光敏性疾病，即正常皮肤暴晒后产生的一种急性炎症反应，表现为红斑、水肿、灼热、色素沉着等；
第三类是变态反应性疾病，如荨麻疹，临床表现为皮肤红斑和风团，累及消化道时可出现恶心、呕吐、腹痛和腹泻等，病症可反复发作，还有虫咬皮炎，踏青时接触花花草草，容易被节肢动物叮咬；
第四类是病*感染疾病，春季较常见的有水痘、风疹等。
毕晓东主任医师医院皮肤科主任。荣获年度最受患者信赖的河南百佳医生排行榜第一名。
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春季过敏原有哪些？
春季要注意哪些主要过敏原?
动物身上的皮毛、螨虫、真菌；食用的海鲜、牛羊肉、瓜果；化学性的空气粉尘、染发剂、烟草、油漆、尾气；护肤品、服装、金属、紫外线；装修残留的甲醛等等都可能诱发过敏。
另外，还有植物性的过敏原也是需要特别注意的，比如漫天飞舞的花粉、杨絮、柳絮，还有一些植物叶子和毛状体都容易对皮肤产生刺激，引发过敏。皮肤过敏的常见表现为红肿、瘙痒，出现丘疹、红斑甚至渗出等症状。
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怎样预防春季过敏？
首先，保持室内通风，注意室内卫生。
生活中，绝大部分的过敏起源于尘螨，防螨是避免过敏的首要。
有的市民认为，自己家中经常打扫卫生，可谓一尘不染，根本不可能有过敏原。
“有人曾做过实验，能引发过敏的尘螨在卧室内的浓度是住宅其他部位的倍，其生长繁殖的最理想的温度是25℃，湿度是75%。”
过敏原很可能藏在家中的窗帘、凉席、坐垫和毛绒玩具里。定期清洗被褥、枕套、地毯等，防止细菌、螨虫滋生。
其次，防止皮肤过敏的办法之一还有就是减少接触，外出时尽量做好防护。
易过敏的人在春季少到公园等花粉、柳絮较多的地方去，接触过敏原在选择食物的时候要注意。
小贴士1
尽量少吃海鲜类的食物，海鲜类的食物一般是异性蛋白类食物，容易引发过敏，慎食韭菜、辣椒、葱、姜、蒜、花椒、酒等辛辣发物，以及菠萝、芒果、桃子等容易引发过敏的水果。
小贴士2
日常饮食方面，清淡饮食可以减少过敏的发生。多吃新鲜蔬果和发酵类食物，比如发酵的奶酪、酸奶，尤其后者中的益生菌能够帮助我们增强免疫力，用能起到同样作用的药物、食物来代替可疑或已知的致敏食物和药物。
小贴士3
若过敏原是像尘螨、花粉等，越早接受药物等治疗效果越好，这样可以阻止疾病进一步加重和防止多种过敏疾病并发的风险。有过敏体质的市民出门时应尽量采取防过敏措施，戴口罩是最简便的措施。对日光敏感者，一要避免强光照射，二要采取各种物理化学手段做好个人防护，使用敏感肌肤专用防晒霜或衣帽伞遮盖。
最后，提高抵抗力。
研究表明，运动能增进血液循环，同样能增强皮肤抵抗力。坚持规律和适当的体育锻炼能够增强体质，避免过敏和病*性疾病的发生。保持心情愉快，保证充足的睡眠也有良好的防止过敏的作用。
毕晓东主任医师
医院皮肤科主任。
荣获年度最受患者信赖的河南百佳医生排行榜第一名。
先后获国家发明专利一项；主持完成两项南阳市皮肤科科研成果二等奖；主持及协助完成四项河南省中医药管理局科学技术成果二等奖；编写论著三部；发表各种论文二十五篇（其中，SCI1篇）；
河南省皮肤科界唯一拥有中医执业资质、西医执业资质、国外行医资质和高级生活美容师资质的皮肤科医生。
率先在河南省或南阳市开展了多项新技术。在儿童皮肤病、重症皮肤病、皮肤医学美容、激光美容和性病治疗方面有较深的造诣和经验。医院皮肤科主任。荣获年度最受患者信赖的河南百佳医生排行榜第一名。
泛亚地区面部整形与重建外科学会中国分会专业委员
中国医师协会整形美容分会亚激光专委员会全国委员
中国中西医结合学会医学美容专业委员会全国委员
中华中医药学会皮肤性病学专业委员会全国委员
中华中医药学会河南省中西医结合皮肤病专业委员会常委
中华医学会河南省激光专业委员会委员
中国医师协会河南省皮肤病专业委员会委员
中华中医药学会河南省中西医结合整形美容专业委员会委员
中华医学会皮肤性病学分会皮肤病数字化诊断亚学组成员
中国整形美容协会新技术与新材料分会理事
中华医学会南阳市皮肤病专业委员会副主任委员
河南省综合评标专家库成员
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