夏日炎炎，水火交蒸，外面空气湿，现代人又喜欢瓜果饮料，所以，各种各样皮肤问题也多了起来，其中汗疱疹、汗斑算是最常见又很烦人的鸡肋病：不治疗危害也不是很大，但是很难受；治疗吧，好像为了这种小问题专门去抓药熬药又浪费时间又麻烦还不一定好。今天少艾就分享不吃药就能有效改善两种小毛病的方法给大家。
汗疱疹
汗疱疹：图片怕引起密集恐惧症不适，少艾这里就引用百度描述吧：“表皮深处的小水疱，米粒大小，半球形，略高出皮面，无炎症反应，分散或群集于手掌、手指侧面及指端，少见于手背、足底，常对称分布。水疱内含澄清浆液”总之就是手指上，手掌上的半透明小水泡。
西医此病是认为汗液潴留于皮内而引发的湿疹样反应。西药呢，除了激素药强的松以外没任何办法，所以大部分人强忍着。但是汗疱疹的这个痒，可以说是奇痒无比了，痒到钻心，关键是抓了还不止痒。
中医里来看汗疱疹就是湿邪，要从毛孔里出来的时候，毛孔被闭塞住了，闭塞的地方就产生了郁热，但是毛孔又不打开，进退不得，铁锁横江。郁热影响体表的营分就发痒。
（图片来自网络）
侧柏叶，味苦，性寒，能入血入营而凉血凉营，又因为有挥发油，能燥湿，所以能清营分血分的湿热问题，古人多用来止血凉血。
方法：用根据水量用新鲜侧柏叶g或g单味煮水每日1剂，水开后再煮大概20-30分钟，以颜色发*为度，先熏患处，等药汁稍凉以后再浸泡，每次15分钟左右，然后加温药汁，再熏，再浸泡，每天3次，一般以5天为一疗程。
PS：侧柏祛湿的主要是挥发油，所以干品的效果远没有新鲜的好，尽量用新鲜的，此物处处皆有，尽量采集或者购买山林之中灰尘少的。
汗斑
汗斑：学名又叫做花斑糠疹，马拉色菌感染表皮角质层引起的一种浅表真菌病，百度描述：“本病呈慢性，有轻度的炎症，通常无自觉症状。损害特征为散在或融合的色素减退或色素沉着斑，上有糠秕状的脱屑，好发于胸部，背部，上臂，腋下，有时也波及面部。”
西药的治疗呢，以抗真菌药为主，分为口服和外用。但是这些药物，第一没办法根治汗斑，很多人停药就反复，第二，长期使用会影响肠道菌群，而肠道菌群的紊乱，轻则引起消化系统的疾病，如腹泻、便秘等；重则影响我们机体的免疫系统，甚至引发癌症。
古人说汗斑是暑天，因汗浸渍而成，最无害而难愈。外用方多以密陀僧，雄*，白砒，铅粉，硼砂这些混合为主，大部分为有*药材砒霜或者含有铅，长期使用有害人体。
不过这些方里都少不了一味关键药材---天然硫*。（图片来自网络）
天然硫*内服用于阳痿足冷，虚喘冷哮，虚寒便秘。要讲究体质和症状，很多人不合适。外用就安全的多，燥湿杀虫，主要用于疥癣，秃疮，阴疽恶疮等。而汗斑也属于疥癣，所以一定有用。
少艾曾推荐给不想因为汗斑这种问题熬药的人：洗澡后在患处涂抹硫*粉，一般3天内汗斑就消失，不痒不痛不破皮。
硫磺皂，硫磺软膏等也会有效果，但是没天然硫*粉那么快，善后可以用。
少艾有话说：大部分皮肤问题，特别是反复发作的，除了环境影响以外最重要的就是体质，体质和饮食作息又是直接相关。所以因湿而成的皮肤问题，要想以后不反复，只能从日常中去改变。
以上两种皮肤病都和湿有关，那含糖高的东西就要少吃或者干脆不吃，然后多吃祛湿利水的食品，比如赤小豆薏苡仁汤，冬瓜薏苡仁汤等，然后适当运动，居住环境保存干燥通风，出汗的时候不要入浴等习惯都做到，体质才会逐渐改变。
你不负中医中医必不负你
药师慕少艾
药师慕少艾v既见君子，云胡不喜