宝宝
医生，最近在换季的时候我的皮肤就会发痒，越痒越想挠，越挠还越痒，胳膊上的皮肤都被我挠破了，严重影响了我的正常生活和工作，这种现象是不是大家常说的敏感肌？太痛苦了！快帮我看看。
专业解答一般情况下敏感肌患者会存在以下几种症状：1、皮肤在换季时会有脱皮或发痒的现象2、只要一熬夜，隔天皮肤就会泛红发痒3、暴晒后皮肤泛红久久不退4、压力太大或疲劳时皮肤会出现敏感症状5、洗脸后肌肤会紧绷、发红6、涂保湿水或敷面膜时，皮肤常有刺痛感以上症状根据皮肤的变化就可以在家自行检测，但是如果您的情况符合三个或三个以上选项，那么很不幸，您是敏感肌无疑了！专业一点来说，敏感肌是指肌肤的一种问题性且非健康的状态，通常是皮肤屏障受损引发的皮肤敏感，比较常见的表现正如前面我们所提到的，皮肤刺痛、脱皮、泛红、爆痘等等。究其原因，多半是角质层薄、皮肤受到外界刺激所导致的屏障受损。
喏，您看！上图就是受损皮肤屏障（左）与健康皮肤屏障（右）的对比。
敏感肌大致可以分为以上四类，这是它们的表现特点。请敏感肌的宝宝们对号入座。01接触性敏感肌在使用了含有酒精、香精成分的化妆品和护肤品之后出现的过敏反应，像是紧绷刺痛、发痒泛红之类的就是接触性敏感肌。
02压力性敏感肌皮肤角质层薄也是会出现敏感肌的原因之一。如果皮肤偏干，加上平时生活作息不规律，压力过大就会容易出现肌肤敏感。03发红敏感肌发红敏感肌很常见，表面看起来大致就是肌肤薄，毛细血管扩张充血的时候，很容易发红，而且这种类型的敏感肌一般会带有灼热感。04缺水性敏感肌缺水性敏感肌就是干性敏感肌，是由于皮肤长时间缺水导致的皮肤干燥脆弱，例如换季时随着气温的升高会出现过敏反应、待在空调房中容易脸颊泛红、皮肤紧绷等等都是缺水性敏感肌的反应哦。造成肌肤敏感的原因有很多，除了先天遗传原因，更多的其实是后天人为所致的。比如清洁过度、不良护肤等等，这时候你就要好好回忆下自己的护肤史了。过度清洁过度清洁就是指卸妆或洗脸时用力过猛、来回搓洗肌肤、经常使用去角质或带有磨砂的产品来清洗脸部肌肤、经常使用各种撕拉面膜、家用清洁仪等等。
过度使用清洁类的产品不仅会造成肌肤干燥脱水，同时还会残留大量化学成分在肌肤上，长此以往就会造成肌肤敏感情况，而清洁仪器也会造成角质层结构松散，让我们的肌肤逐渐失去抵御外界刺激的能力。所以有些油皮的姐妹一定要注意了，不要过多清洁自己的肌肤哦，你的脸蛋比你想象中的更脆弱~
不良护肤
其实大部分敏感肌姐妹身上皮肤并不敏感，只有面部很敏感，很大可能是用了暗含激素的护肤品，因为继续或间断使用暗含激素的护肤品都会造成皮肤变薄。
皮肤缺水
长期使皮肤置于干燥的环境中，会使肌肤出现水油不平衡的状况，水分和油分一旦减少，我们的肌肤就会容易变得干燥。如果持续搁置不改善的话，皮肤的粗糙状况会更加严重，脱皮、出现粉屑等等类似的情况也会随之而来。
荷尔蒙激素失衡
肌肤的健康也需要荷尔蒙激素的平衡来辅助，如果日常压力过大、睡眠不足或过度劳累等也会使荷尔蒙激素失衡。尤其是我们女生，有不少姐妹会在生理期的时候荷尔蒙激素失衡，这个时候就一定要多注意呵护自己的皮肤啦~
敏感肌这些东西一定不能碰！敏感肌这些东西一定不能碰！敏感肌这些东西一定不能碰！重要的事情说三遍！
一是酒精。其实正常皮肤在平常护肤时最好也要避开含有酒精的护肤品，因为长期接触酒精的话，皮肤的锁水能力会大打折扣！二是色素。化妆品中含有大量色素，敏感肌在皮肤状态不好的情况下坚持化妆的话可能会加重皮肤的重担，所以皮肤不好的时候还是少折腾为妙。三是羊毛脂醇化合物。最常见的就是出现在化妆品和防晒用品中，长期使用的话可能会堵塞毛孔，姐妹们一定要注意了！四是皂基。传统的洗面奶中会含有皂基，皂基的清洁力度很强，但也会对皮肤造成伤害，敏感肌的姐妹们建议避开皂基洗面奶，尽可能的选择含有氨基酸的清洁产品。
如何拯救敏感性皮肤？1.合理护肤避免过度清洁，洁面次数不宜过多；一般温水洗脸沐浴，不能用太冷或太热的水，不可使劲揉搓；减少洁面产品的使用，禁止使用去角质产品，禁止任何所谓的“去死皮”治疗；不要自行使用果酸或水杨酸类产品，化学换肤须在医师指导下规范操作；清洁后要即刻使用含有修复皮肤屏障成分的护肤品，如透明质酸、神经酰胺、脂质等成分的产品；不宜过度控油，保持皮肤的湿润和皮肤水油平衡。
2.养成好的生活习惯忌烟酒少食辛辣刺激性食物，注意饮食和营养的均衡；切忌熬夜，尽可能保持好的睡眠习惯。保持一个良好的心态，适当的锻炼增强体质。
3.做好防晒日光的暴晒或外界冷热温差变化的刺激使皮肤更加敏感。避免日光直晒，选择戴口罩、戴帽或面纱等物理防晒方法，必要的时候可使用防晒霜。
4.及时就医病情严重的患医院皮肤科就诊，使用M22王者之冠超光子AOPT封闭扩张的毛细血管、控制炎症反应和对表皮细胞的光调作用促进皮肤屏障功能修复，缓解皮肤敏感症状，并在专业皮肤科医师的指导下使用药物治疗。
专家介绍
范兴立
职称：副主任医师
职务：皮肤科主任
医疗美容科主任
坐诊时间：周一、周二、周三全天
皮肤科疑难疾病，皮肤肿瘤手术治疗，色素性疾病，面颈部美容，医学激光美容，注射美容等，其中领衔开展的皮肤美容外科技术填补了三门峡地区空白。
皮肤科及医疗美容科主任，河南省医师协会皮肤性病及整形美容专业委员会委员，河南省美容协会医学美容专业委员会常务委员，河南省职业病诊断鉴定专家组成员，中国医疗保健国际交流促进会整形美容外科学分会面部年轻化委员会委员，国家远程医疗与互联网医学中心整形美容专家委员会委员。先后进修于中国医学科学院皮肤医院皮肤外科专业及中国医医院整形美容专业，在皮肤美容外科专业积累了丰富的经验。
禹辉
职称：副主任医师
坐诊时间：周一、周四、周五、周六全天
周二、周三手术或治疗
皮肤科疑难疾病、慢性病的病理诊断及治疗，是我科皮肤病理诊断及治疗的中流砥柱，主管病房及教学。
副主任医师，研究生，毕业于山西医科大学皮肤病与性病专业，进修于中国医院皮肤病理专业。中华医学会河南省皮肤皮肤性病分会委员，河南省医师协会皮肤性病及整形美容专业委员会会员。从事皮肤科工作十余年，在感染性皮肤病、自身免疫性皮肤病、过敏性皮肤病、损容性皮肤病的诊治方面造诣颇深。
郑永青
职称：副主任医师
坐诊时间：周二、周四、周六皮肤科门诊
周一、周三、周五美容科门诊
擅长痤疮、玫瑰痤疮、激素依赖性皮炎等面部损容性疾病及瘢痕、血管瘤的诊治，激光祛斑、祛红、肉*素除皱及玻尿酸填充等面部年轻化联合治疗。
副主任医师，年毕业于山西医科大学临床医学系，年获硕士学位。河南省医学美学与美容专业委员会委员，三门峡市医学美学与美容专业秘书长，医院皮肤科激光美容中心。主要从事皮肤损容性疾病及激光美容治疗；肉*素、玻尿酸等注射类美容治疗。
谭新
职称：主治医师
坐诊时间：除周五下午、周六全天休息，
其余时间门诊或手术。
中西医结合诊治湿疹、带状疱疹、银屑病、荨麻疹、玫瑰糠疹、药疹、过敏性紫癜、痤疮、血管炎、天疱疮、类天疱疮、尖锐湿疣、生殖器疱疹、皮肌炎、硬皮病、皮肤肿瘤等疾病，尤其对于慢性荨麻疹的中医治疗及各种疣的综合治疗有较深厚的功底。
中医外科硕士研究生，毕业于黑龙江中医药大学，师从黑龙江中医院王玉玺教授和刘拥*教授，医院跟随尤刚教授和刘冰梅教授学习疑难皮肤病的诊断和治疗。
医院本部