在《自然通讯》上发表的一项新研究表明，科学家已经发现了距今1.25亿年前的恐龙头皮屑化石。
“研究团队在恐龙化石的皮肤上的羽毛和毛发中发现了一些白色的斑点，经过进一步观察，发现了其薄片结构，因此研究团队认为这些是角质细胞组织，一种由角蛋白纤维组成的坚韧细胞，类似于鸟类的皮屑和人类的头皮屑。”
在1.25亿年后再次引发轰动的恐龙
竟然是因为头皮屑
原来，头皮屑一事
从古至今，都令人窒息
雪花飘飘北风萧萧
飘落在头发上、肩膀上、桌子上、键盘上……
掸一掸，掸出了更多
一抓头皮，指甲缝里还可能抠出白泥
邋遢不洗头不爱干净
我想要你……离我远一点
啊！！！不是这样的
天天洗头，为什么这东西还顽固存在
01头皮屑到底是什么东西？
头皮屑，有个专用医学名词，头部单纯糠疹
头部表皮有个角质化过程，表皮细胞增殖、分裂，最后死亡而自动脱落
若脱落过多并聚集在一块，就会出现肉眼可见的灰白色的头皮屑
有油腻的，也有干燥的
02为什么会长头皮屑？
既然是从头上冒出的，就是和头皮的皮肤有关了
简单的将它分为两类
生理性头屑，也就是自然脱屑
人体全身的表层皮肤主要由角质形成细胞组成
细胞会进行新陈代谢，代谢周期大约为28天
而头皮的表皮细胞当然也会进行新陈代谢
头皮屑也就是正常新陈代谢的产物，即脱落的角质
往往非常细小，一般小于0.02mm，且数量也不多，所以在平时我们是看不到的
健康的人
也是会有头皮屑的
病理性因素
健康的头皮环境表现为油脂、菌群和代谢平衡
而内分泌失调、熬夜或者长时间没洗头等因素会破坏平衡，短暂地出现头皮屑
这个情况，调整好生活习惯就容易恢复
但由脂溢性皮炎、头癣和银屑病等疾病引起的严重头屑问题较难根除
甚至还伴随头皮发痒、红斑、炎症等症状
这里需要提到一种名叫“马拉色菌”的真菌
头皮上分布着很多微生物，与头皮屑最相关的就是马拉色菌
这种真菌，大多数人的头皮上都有
而它最爱的食物就是皮脂，如果个人皮脂分泌旺盛
爱吃油的马拉色菌就会大量繁殖
反过来，它会把油脂分解成脂肪酸，引起角质层过度增生
促使角质细胞异常脱落，产生大量的头皮屑
而马拉色菌这种常驻皮肤的真菌
就……很难被清除
建议
用温水洗头，冷水不能清干净头发的污垢，而过热的水并不会减少出油，相反会刺激头皮油脂分泌，油更多；
合理选用洗发液，严重头屑问题需咨询皮肤科医生，考虑采用含有二硫化硒的洗发液或酮康唑洗剂（药用），抑制马拉色菌的增长；
尽量避免熬夜，熬过夜的都知道，熬夜后的头发会比之前要油；
尽量少用手抓挠头发，手上也是有很多细菌的，这和头皮上的灰尘混合在一块，简直是助攻有没有；
多吃富含维生素B的食物，减少辛辣、甜食等的摄入。
参考资料：
[1]1.25亿年前的恐龙头皮屑算哪门子发现？