谷雨
花开极盛待凋零，曾经枯枝叶争荣。
春风窈窕恋不住，谷雨欲现夏豪情。
01
谷雨的气候
今年4月20日为节气谷雨。春之末，夏之初，更替之间，势必动荡。于是，最近很多人就不舒服了，很多在春季治疗的疾病，到了这几天更替的时间段竟然突然变得凶起来，感觉想要复发的样子，总体以皮肤病、风湿、痛风等三阴病居多。
面对天气的突变，再加上今年水运不及的缘故，水郁不发，惊蛰不闻雷，怪病百出，渺小的我们也做不了什么，只有静候等待，顺应气候而调理之。
接下来的气候，将会是怎样子呢？
看看数据：
节气
谷雨（4月20日）
太阳直射点
N11°28′+
北斗指向
东偏南30°+
盛行风
东南风
气候
湿热
回想清明三候，湖南先下雨，然后接下来岭南地区陆续下雨，城中雨后闷热。山区雨后清凉。雨后，应该很清爽才对，今年雨后感觉鸭嗒，总觉得缺少了一点洒脱、一点畅快，感觉闷在塑料袋里呼吸，想要撕个口子却找不到地方来撕，有点不爽。这大概是水运不及年的状态吧，然后皮肤病就接连而来了，顾此失彼。
谷雨近夏，正值夏秋交替的时间段，寒热对流应当会更加猛烈，时雨数至，说来就来，说不来还是会突然而来，出门记得带伞。山区的景点尽量不要去，以免给自己带来不必要的麻烦。
02
谷雨养生
谷雨养生最主要还是要预防皮肤病为主！
清明后期，谷雨临近，岭南地区多地都有爆发皮肤病，求救者众，比感冒的还多。
最近常见皮肤病主要分三种：
1、有湿无风，只是长水泡，不是很痒，抓破水泡液体渗出连连。
2、有风无湿气，只有抓痕，没有抓破水泡，也没有液体渗出。
3、风湿俱至，又痒又抓破，渗出液体。如果渗出的不是液体，而是血，则是血热。
不过今天一例，又燥又风，全身都能抓出一大把糠屑出来，雪花满地，皮肤粉红如妆，却脱屑不断。远远就闻到这个人非常干燥，感觉把我扔进草木灰中，干燥到灼喉咙。我刚想给她开一剂生地加量的乌蛇荣皮汤，奈何她只相信固醇类皮质激素的药膏，斜眼仰面侧坐看着我，说不了几句话就走了，爱莫能助。这种叫做大概属于牛皮癣和玫瑰糠疹之类，比较难治。
因为今年是不及年，天地间的生机多少会受到一定的压抑，血脉不荣，成诸多皮肤病的主要原因。
治疗皮肤病：庸医祛湿，中医养血活血解*，高手养生机。
如何滋养汤膳，岭南善用汤膳。
03
谷雨汤膳
今期的汤膳还是以预防皮肤病的主题为主：
皮肤病的原因无论是血脉不荣、是木郁不发、抑或是血虚风燥，除了个别是因为肾虚鸡仔声导致脚上水泡连连的需要用大炮药来轰炸一下之外，都可以用这个方来防治。
虫虫黑豆山楂陈皮汤
干乌梢蛇6、全蝎（活）6只、黑豆50克、土茯苓30克、*芪15克、*参10克、枸杞10克、陈皮2克、生姜3片、大红枣6只（去核），当归2克，猪扇骨克。皮肤病若还没有出现，可以加两只农家鸡腿。
药材清洗干净，肉类汆水漂洗干净，隔水蒸炖。
甘甜刺激，喝了以后，感觉就像谁撕开了套在我头上的塑料袋，突然觉得外面的空气好清新甜美啊，一下子渗透了我的心包，给生命予自由。
活血化瘀，搜风剔骨拔*，预防皮肤病和风湿病。
非同门和专业人士，禁止服用。对上药材食材过敏者，禁止服用。
（此汤仅供参考）
总结：谷雨养生的重点在于激活生机，预防皮肤病。以上的方并不重要，重要的是我们能学会感知节气的变化，与天地同频，顺应养生，这才是根。
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