大家有过脱下秋裤或袜子时
上面都是白屑的经历吗？
如果你的衣袜上经常沾白屑
那可要注意了
这可是干燥肌肤脱落的警讯喔~
涂抹身体乳液是不错的选择
但最好还是从
平常的生活习惯开始改善
容易造成皮肤干燥的4个习惯
1、洗澡水温过高
到了冬天总想洗个温暖的热水澡，但水温过高容易洗去肌肤必要的皮脂而引发干燥，也会使肌肤保持滋润的成分流失，因此，洗澡水温最好保持38-40℃左右。
2、洗澡时搓洗过于用力
沐浴乳起泡后，以手温柔地清洗，或使用柔软的海棉，可以有效保护角质。
3、过度减肥
过度饮食限制会造成营养不均衡，从而导致肌肤皮脂不足。减肥时，最好也要均衡饮食，摄取一定量的油。
4、手脚冰冷放置不管
相信有不少人都有手脚冰冷的问题，脚部冰冷就是血液循环不良的证明。血液循环不良会使皮肤表面的新陈代谢失调，导致干燥等肌肤问题。一定要注意对手脚的防寒措施。
以上就是容易造成身体干燥的习惯
一定要注意避免哦
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本文来源：央视财经、最紧要健康GRT转载编辑：李雨楠//责编：杨滢//监制：张磊
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