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如何选择护肤品
选择护肤品，应以维护好皮肤屏障功能为基础，我国复旦大学一位学者对60例健康人皮肤屏障功能测定结果提示：①年轻人宜选用脂质较少的护肤品，40岁以后宜选用富含脂质的护肤品，50岁以后的皮肤更需要保湿；②中老年人和女性的皮肤相对偏碱，会妨碍皮肤屏障功能的恢复，注意皮肤弱酸性pH值的维持；③男女皮肤屏障功能存在差异，宜选用不同的护肤品；④皮肤在冬天较为干燥，表现为低含水量、高经皮水分丢失量、低皮脂和高pH值，而在夏天好转，故冬天应更加注意保温，选用含脂质较高的护肤品，夏季时选用脂质较少的护肤品。
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不同肤质，不同对待
无论是在校大学生，职场达人，还是全职太太，都在不停地寻找适合自己的护肤品，商家凭借其敏锐的嗅觉推陈出新，因此，我们总会在琳琅满目的护肤中迷失，被其包装、成分、代言,还有各种促销活动所迷惑,而无从下手。其实，我们应首先了解自己肌肤的类型,再根据需要选择合适的护肤品。
1.中性皮肤
皮肤特点:皮肤油脂及水分分泌均衡的弱酸性皮肤，毛孔细致，具有光泽，富有弹性。
护肤品的选择：应配合季节和环境，例如，寒冷多风时用较滋润的，潮湿炎热时用清爽些的护肤品。平常只要生活作息正常、睡眼充足、确实做好清洁工作及基本保养,足以保持皮肤的最佳状态。
2.千性皮肤
皮肤特点:皮脂和汗分泌较少，毛孔细小而不明显，但易产生细小皱纹，毛细血管表浅易破裂，对外界刺激比较敏感,皮肤易生红。皮肤干燥、白皙，但缺少光泽。皮肤有类似脱屑的表现，较难化妆上粉底。
护肤品的选择:应用保湿、不含皂类的洁面品，用含滋润成分较多及保湿效果好的护肤品。
3.油性皮肤
皮肤特点:皮脂分泌旺盛，分泌量大，毛孔粗大，皮肤粗糙，皮肤油腻光亮，尤其是前额、鼻、下巴的T区。但皮肤皱纹少，弹性较足。因毛孔粗大，易黏附灰尘和污物，易形成粉刺、痤疮。此类肌肤常见于青春发育期的人，对物理性、化学性及光线等因素刺激的耐受性强，不易产生过敏反应。
护肤品的选择:使用温和保湿的洗面奶；用收敛性较好的化妆水来收缩毛孔；使用清爽不油腻的护肤品。
4.混合性皮肤
皮肤特点:中国大部分人都属于此类皮肤。混合性皮肤多见于25~35岁之间的人，随着压力、饮食习惯、年龄、环境的改变，一些以前是中性皮肤或油性皮肤的逐渐转变成混合性皮肤。其兼有油性皮肤和干性皮肤的特点，在面部T区(额、鼻、口、下颌)呈油性,其余部位呈干性。
护肤品选择:要针对不同部位进行不同的护理，选择不同的护肤品。可以用湿润的爽肤水来补充皮肤的水分，用含油较少的面膜和按摩霜来加速皮肤的新陈代谢。在干燥的季节里，整个脸部都要使用保湿乳液，尤其是两颊部位，可以着重涂抹。
5.敏感性皮肤
皮肤特点:敏感性皮肤是一种皮肤高度不耐受的皮肤状态，易受到各种因素影响(包括季节与环境的变化)而产生刺痛、烧灼、紧绷、瘙痒等主观症状的多因素综合征，皮肤外观正常或伴有轻度的脱屑、红斑和干燥。
护肤品选择:应使用温和、无香料、无色素的医学护肤品，注意不要一次使用多个牌子的护肤品，不要经常更换皮肤已适应的产品，用一种新产品前可在不易敏感的局部先试用。例如:耳后、手臂内侧等。
敏感肌肤慎用：水杨酸、果酸、对氨基苯甲酸、较高浓度的维生素C、维生素A、烟酰胺都有可能引起肌肤不适,所以如果肌肤较为敏感,很容易因刺激而泛红，刺痛，那使用含有这些成分的保养品之前最好先在小面积肌肤区域内试用,确保肌肤耐受后再大面积涂抹。其中,对氨基苯甲酸是防晒剂的成分,敏感性肌肤可以用二氧化钛或是氧化锌成分的防晒品代替。
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什么是医学类护肤品
作为皮肤科医生，我很希望看到能有辅助治疗皮肤病的护肤品问世。现在许多消费者，甚至部分医生并不懂得如何科学护肤。前面大篇幅提到的护肤品一般是指日用化学工业品，很多医生没有学习过相关知识，所以不敢推荐患者使用护肤品，平日只会以开外用药为主。而没有皮肤科临床医学背景的人听到医用护肤品的字眼时也是不敢贸然使用的。
“医学护肤品”是大众中比较流行的一种说法，这类护肤品在国外又称为功效性护肤品，是介于传统化妆品与药物之间的特殊化妆品，既有药品的辅助治疗作用,又有化妆品的各种优点，因此，我们又称之为“药妆”，分为清洁类、保湿类、舒缓类等多个种类，其中保湿类对修复皮肤屏障具有重要作用。其主要作用机制是增加皮肤角质层含水量及脂质成分，具有修复表皮、重建皮肤屏障及抗刺激、抗炎等功能。与普通护肤品相比，其具有三个特点:更高的安全性、更明确的功效性，医院对某些皮肤病进行过人体验证并证明了有辅助治疗效果。目前比较常用的药妆品牌多含有神经酰胺、人参皂苷、*芩苷、天然保湿因子、烟酰胺、茶多酚提取物以及葡萄籽提取物等有效活性成分。
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医学类护肤品的特点
1.药物作用：药妆一般含有天然成分如芦荟、马齿苋、洋甘菊、甘草提取物、a红没药醇、茶多酚等，对皮肤疾病具有一定的辅助治疗作用。
2.针对性：药妆的配方是针对不同问题皮肤的发生机制而选择的活性成分，以上列出来几种针对敏感肌肤的舒缓成分中，芦荟具有抗炎、免疫刺激和组织愈合作用，马齿苋有“天然抗生素”之称，对金*色葡萄球菌、大肠杆菌、病*、真菌等有抑制作用；还具有抗过敏，收缩皮肤毛细血管的作用；并且可以减少或消除自由基和过氧化脂质,缓解炎症因子、紫外线对皮肤细胞的损伤。
3.安全性：药妆中不含有损害皮肤或导致皮肤过敏的物质，各种原料经过严格筛选,有效成分及安全性均经过实验和临床验证。
4.专业性：医院出售，由皮肤科医生开具处方针对个人皮肤状况推荐使用适合的产品。
炎症促进皮损的形成，引起皮肤屏障功能降低；而皮肤屏障功能障碍进一步导致炎症不易控制，形成恶性循环。此时，保湿类护肤品的应用对修复皮肤屏障、控制皮肤炎症具有重要的意义。
但需要注意的是：针对不同皮肤病，保湿类医用护肤品的使用方法有所不同。如处于慢性期的湿疹及特应性皮炎，我们单用保湿护肤品就可缓解干燥和瘙痒病情，但对顽固性或伴有明显皮肤损伤的患者，在保湿的基础上应积极给予药物治疗，待皮肤损伤控制后可考虑停止药物，继续用保湿护肤品以减少此类皮炎的复发。
综上所述，在选择护肤品之前，应评估自己的肌肤类型，根据类型再选择合适的护肤品。免责声明：本文部分图片及文字来源于网络及骆丹教授主编的《只有皮肤科医生才知道肌肤保养的秘密》一书如有侵权请联系小编，我们会立即删除并表示歉意！荥阳二院皮肤科：科室成立于年，是荥阳市建立最早的皮肤专科之一。经过20年发展，科室不断发展壮大，业务能力由弱变强，专科设备逐渐增多，临床业务开展全面，现年门诊量3万余人次，是医院重点发展科室。
科室现有医务人员7名，其中医生3名，护士4名，副主任医师一名，医师两名。这些医师曾在郑州医院、医院、医院进行进修深造。主要由皮肤内科、皮肤外科、性病等专业，技术力量雄厚，在本地区深得患者信任。多年来以精湛的医术，高尚的医德，为广大皮肤顽疾患者排忧解难。科内设有专家门诊，普通门诊。不仅在常见病及多发病方面有独到的方法，而且在对待疑难少见病方面有自己的优势，特别是面部损容性疾病治疗效果达%，痤疮治愈率98%以上。科室开展了：①皮肤真菌检测、过敏原检测、螨虫检测；②Visia面部图像分析仪，通过定量分析将隐藏在皮肤基底层的问题呈现出来，将皮肤问题扑灭在萌芽状态。③皮肤外科技术，进行体表肿物的美容切除；④微针治疗*褐斑、痤疮疤痕；⑤穴位注射治疗顽固性荨麻疹及寻常痤疮，穴位埋线治疗银屑病；⑥电离子，冷冻及激光去除各种体表肿物，如寻常疣、软纤维瘤、化脓性肉芽肿、血管瘤等；⑦准分子激光与窄谱中波紫外线治疗白癜风、银屑病、慢性顽固性湿疹、玫瑰糠疹等；⑧强脉冲光、Q开关YAG激光、点阵激光进行痤疮、痘印、痘坑、红血丝、脱毛、太田痣、咖啡斑、炎症后色素沉着、纹身的治疗;⑨自体表皮移植治疗白癜风；⑩中药洗浴治疗外阴瘙痒症。
健康所系，生命相托，二院皮肤科将以更加先进的医疗技术、更加人性化的服务为患者解除痛苦，让患者舒心、让家属放心、让社会满意。
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