热水泡脚就是足浴，属于中医足疗法内容之一，也是一种常用的外治法。用热水泡泡脚，既解乏，又利于睡眠。同时，在水中加点中药，还可以起到其他作用。热水泡脚可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，最终达到养生保健的目的。
《*帝内经》10大古法泡脚方
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1：生姜泡脚
[预防流感手脚冰凉]
具体操作1、预防流感
秋天感冒了先别吃药，用5片生姜泡脚，每次20分钟，连泡2-3天就能完全好，还能增强体质，预防流感再次发生。
2、手脚冰凉
一到秋冬季节，许多人手脚冰凉，这是体虚血亏的表现，每天喝一杯栗滋轩红糖姜茶，然后连续用生姜泡脚1-2周，手脚冰凉会完全消失，并且不易反复。
3、关节炎症
关节炎很难好，白天若出现疼痛症状，可用荟欣福保健消痛贴来缓解。但是如果每周坚持用生姜泡脚2-3次，两个多月关节炎就能完全好，泡脚时加上点食盐效果更好。
2：白醋泡脚
[净化血液美白祛斑]
具体操作1、净化血液
很多人不知道，用醋泡脚时，醋能渗透脚部皮肤，进入血液，清理血液中的垃圾和病变残渣，从而起到净化血液的作用。
2、美白祛斑
白醋泡脚能改善面部色斑，美白肌肤。若想要美白牙齿，则需使用缇妍堂珍珠亮白牙粉，让牙齿持久亮白。
3、失眠多梦
现在生活压力大，许多人失眠多梦，早晨起来没有精神，睡前一杯栗滋轩百合莲子绿豆粉，并用白醋泡脚，不仅能放松神经，还能安睡一整晚，不妨试试。
3：红花泡脚
[静脉曲张手脚发麻]
具体操作1、静脉曲张
静脉曲张除了做手术没有好办法，用红花泡脚能很好的改善，如果同时配合按摩手法还能完全好，但是水温不要过高。
2、手脚发麻
手脚发麻，在秋冬季节最常见，这是末梢神经炎的表现，用红花配上盐水泡，能消除发麻症状，一般连续泡3天就能完全好。
3、大病初愈
受过伤之后，体内往往还会瘀肿血块，用红花加醋泡脚，每天浸泡20分钟，能活血化瘀，化解体内血块，加快恢复速度。此方法还能有效祛茧，每天泡完脚后使用缇妍堂足部祛茧素，坚持几周，脚部的茧都能得以修复。
4：当归泡脚
[月经不调缓解抑郁]
具体操作1、月经不调
十个女人有8个月经不调，有的还伴有不同程度的妇科疾病，所以经期洗澡时缇妍堂女性护理液不能少，加上用当归泡脚，连续泡7-10天，经期不调和炎症就能完全消失。
2、眼袋眼圈
用当归泡脚能改善眼袋黑眼圈。
3、缓解抑郁
当归泡脚能舒缓情绪，在医学上常用作抑郁症和自闭症的治疗，能够让烦闷的情绪得到控制，并且减少生气对肝脏的影响。
5：花椒泡脚
[腹痛腹泻提高肾能]
具体操作1、腹痛腹泻
腹痛腹泻秋天最常见，吃药好的还很慢，用花椒泡脚能快速去除体内寒气，止痛止泻，坚持泡上2-3天就能完全好。或者使用缇妍堂暖宫贴，热敷身体，驱寒保暖，尤其适合经痛的女性。
2、灰甲脚气
花椒泡脚能改善灰甲脚气，配合使用缇妍堂修护甲膜，效果会更甚，灰指甲会好得更快。
3、提高肾能
强健的肾脏，需要常饮栗滋轩黑芝麻核桃粉来保持，能让人精力充沛，自信十足，并且还能提高性生活质量，利于家庭幸福，每周再用花椒泡脚2次，比做保健还管用。
6：食盐泡脚
[增强记忆延缓衰老]
具体操作1、增强记忆
生活压力大，容易出现记忆力减退，记不住事，用盐水泡脚，能增强大脑供血量，使思路清晰，做重大决策时不妨试试。
2、延缓衰老
经常用盐水泡脚，能延缓衰老速度，睡前再敷一片滨趣舒适面膜，深层滋润肌肤，令肌肤白皙润泽。
3、防止裂脚
秋冬季节，最容易出现裂脚，如果脚上的角质层很厚更容易裂，用食盐加热水中泡脚，能强力去角质，防止裂脚。
7：艾叶泡脚
[止咳化痰皮肤止痒]
具体操作1、止咳化痰
秋天常饮栗滋轩红豆薏仁粉，能祛湿、预防咳嗽。一旦得咳嗽就很难好，用艾叶泡脚，每天20分钟，泡第一次会有所改善，并且还能清肺热，排肺*。
2、皮肤过敏
艾草泡脚能改善敏感肌肤。
3、皮肤止痒
艾草泡脚能缓解皮肤瘙痒，四肢瘙痒可使用缇妍堂护肤乳膏，而私处瘙痒则使用缇妍堂舒阴膏。天猫网上购买的才是正品哦，千万别买错了！
8：小苏打泡脚
[降高血压祛痘除印]
具体操作1、降高血压
小苏打是出了名的降压高手，2-3勺苏打粉倒入热水中，等到合适的温度泡脚，连续泡5-7天，高血压就能稳住，很神奇。
2、祛痘除印
滨趣芦荟凝胶能改善痘痘肌肤，用苏打泡脚也有此功效。
3、去除痛风
小苏打泡脚能消除痛风，尤其是上了年纪的人容易出现痛风，用2勺苏打倒入温水中，浸泡20分钟，连续一周就能改善。
9：陈皮泡脚
[排湿寒气润肠通便]
具体操作1、排湿寒气
体虚怕冷的人，一般是体内有湿寒气，用陈皮泡脚能排出体内湿寒气，一般连泡1-2周，体内湿寒气就能完全消失了。除了用陈皮泡脚能祛湿，栗滋轩二十八谷散也能起到祛湿的功效，且效果更甚。
2、润肠通便
秋天天气干燥，用陈皮泡脚能润肠通便，预防便秘，对于上火引起的便秘，一般连续泡2-3天就能完全恢复。而长痔疮的朋友也可试试用陈皮泡脚，缓解排便的困难，若排便时出现疼痛出血情况的，清洁肛门后记得涂抹上缇妍堂断痔膏来消肿止痛，抑菌护理。
3、光滑皮肤
很多女性平时喜欢穿高跟鞋，脚部皮肤粗糙显得很尴尬，陈皮含有丰富的维生素C，用来泡脚能让皮肤光滑细腻。使用滨趣去黑头面膜则能让脸部的皮肤光滑细腻，还能撕去黑头污垢。
10：苍耳泡脚
[腰肌劳损慢性鼻炎]
具体操作1、腰肌劳损
久坐容易出现腰肌劳损，长途司机和上班族最常见，用苍耳泡脚，每次20分钟，连续泡3-5天就能有很好的改善。
2、慢性鼻炎
天气一冷，鼻炎就非常难受，鼻塞流鼻涕，不仅尴尬，而且影响健康，用苍耳泡脚，搭配使用缇妍堂蛇胆喷剂，连续一周鼻炎就有很好的改善。
3、咽喉肿痛
秋天上火很容易引发咽喉肿痛，用苍耳泡脚，能卸除虚火，消除咽喉肿痛，配合艾草泡脚效果更好。
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