英国女子金凯德在社交媒体上传了一张自己乳房的照片。照片显示,其乳头周围出现了不少红色的疹子。
此照片一经发出,2个小时阅读量就达到了!受到了很多女性的
男性乳腺癌症状
男性乳腺癌并不多见,发病率占乳腺癌发病率的1%,占男性恶性肿瘤的0.1%,发病年龄较女性乳腺癌平均高6~11岁。男性乳腺癌的症状主要是乳晕下无痛性肿块,20%患者有乳头内陷、结痂、排液,肿块边界常不清,常早期有皮肤或胸肌粘连,腋窝淋巴结转移率较高。
男性乳腺癌的病理表现与女性乳腺癌相似,绝大多数是浸润性导管癌,男性乳腺无小叶组织,因而病理上无小叶原位癌的报道。男性乳腺癌的治疗同女性乳腺癌,但因男性病例乳腺组织较小,且易早期侵犯胸肌,手术方式应以根治术或扩大根治术为主。
除了早期发现、及时就医外,日常生活中我们能做些什么来预防乳腺癌?
1.了解自己的家族史乳腺癌家族史会增加自己患病的概率,且患病亲属与自己的血缘关系越近、患乳腺癌的亲属数量越多,自己患病的风险就越高。
如果你的母亲、姐姐或女儿患有乳腺癌,那么你自己患病的风险相较于常人几乎多了数倍,也就更要注意定期自查和体检。此外,了解家庭成员的健康状况也可以让医生对疾病有更全面的了解。
2.定期体检定期体检是预防乳腺癌最有效的方式。研究表明,乳腺癌的筛查有助于减少40岁至74岁女性的乳腺癌相关死亡率,尤其对于超过50岁的女性。如果你的年龄在40岁以上,从来没有做过乳房的影像检查,一定不要再拖延了,一项简单的举动背后带来的是莫大的健康效应。
3.控制体重超重或肥胖(尤其是绝经后的超重和肥胖)会增加患乳腺癌的几率,因此保持健康的体重也是预防乳腺癌的重要方法之一,它包括规律的体育锻炼、必要的饮食调整等全方面的管理。
4.吸烟戒烟不仅可以降低心脏病、肺癌的发病风险,也有助于预防乳腺癌。吸烟是明确的乳腺癌发病的危险因素。
研究发现,吸烟特别是如果你开始吸烟的年龄比较早、在生育之前就有吸烟的习惯的话,会增加患浸润性乳腺癌的风险。从现在做出健康的转变还不算晚,戒烟从来都是获益最大的一项健康投资。
5.多吃花菜、紫甘蓝等蔬菜吃健康蔬菜可能起到预防乳腺癌的作用,美国的一个营养协会的创始人RachelBeller女士建议,日常生活中多摄取十字花科蔬菜,因为它们含有抗癌物质,这类蔬菜包括西兰花、花椰菜、卷心菜、紫甘蓝等。
6.多摄入膳食纤维日常生活中我们要多摄入膳食纤维。有研究证据表明,每天摄入30g膳食纤维的女性,相较于膳食纤维摄入不足的女性患乳腺癌的风险降低了32%。日常生活中富含膳食纤维的食物有胡萝卜、燕麦、苹果、大麦、坚果、豆类等。
乳腺疾病不可怕,不是所以的症状都会演变成乳腺癌,但是我们需要早发现,早就诊,早治疗,愿你有个健康美丽的人生!预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇