生活护理：
1、自身的清洁需要注意，但对于各种沐浴液、碱性香皂等就不要再用了，更不能过力的搓擦皮肤，以免引起刺激。
2、注意不要去人多的场合，屋内尽量通风换气，但尽量不要站在风口处，玫瑰糠疹的出现表示着人体抵抗力的下降，此时患者要注意防护。3、玫瑰糠疹患者多会出现关节疼痛、低烧、淋巴结肿大等全身症状，应及时进行治疗，以免引起其他病症
饮食宣教：
关于玫瑰糠疹忌口的问题，整理出以下几点：
1、水果：芒果、杏、李、桃子、银杏、杨梅、樱桃、荔枝、甜瓜等。
2、海鲜：各类鱼(尤其是海鱼)、虾、蟹、海带等海产品。
3、辣椒、大料、花椒、葱姜蒜、芥末等香料。
4、牛肉、羊肉、鸡肉、驴肉、狗肉、鹅肉、鹅蛋、鸭蛋、野鸡等。
5、蔬菜，香椿头、芥菜、菠菜、豆芽、莴苣、茄子、茭白、韭菜、竹笋、南瓜、慈姑、香菇、蘑菇等
6、烟酒、火锅、咖啡等。
可使用排*祛湿的食物：
1.地瓜：地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。
2.绿豆：具清热解*、除湿利尿、消暑解渴的功效。煮的时间不宜过长，以免有机酸、维生素受到破坏而降低作用。
3.燕麦：能滑肠通便，促使粪便体积变大、水分增加，配合纤维促进肠胃蠕动，发挥通便排*的作用。将蒸熟的燕麦打成汁当作饮料来喝是不错的选择，搅打时也可加入其它食材，如苹果、葡萄干，营养又能促进排便。
4.薏仁：可促进体内血液循环、水分代谢，发挥利尿消肿的效果。
5.小米：不含麸质，不会刺激肠道壁，是属于比较温和的纤维质，容易被消化，因此适合搭配排*餐食用。小米粥很适合排*，有清热利尿的功效。
6.糙米：就是全米，保留米糠，有丰富的纤维，具吸水、吸脂作用及相当的饱足感，能整肠利便，有助于排*。
7.红豆：增加肠胃蠕动，减少便秘，促进排尿。可在睡前将红豆用电锅炖煮浸泡一段时间，隔天将无糖的红豆汤水当开水喝，能有效促进排*。
年9月金瑛宏
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