主要是谈调养方法，种类多样，涉及到养生、保健、康复及治疗上的自我调理等多方面；针对各种病变及其不同阶段的特点，指导患者从饮食、起居、心理、运动、气功、按摩、针灸、药物等方面进行自我管理及调养，以调整患者的生理、心理不适，使之尽快恢复正常。接下来就是转载原版内容，提供大家进行学习和研究用。
呼吸系统疾病
感冒
支气管炎
大叶性肺炎
肺脓肿
消化系统疾病
慢性胃炎
胃与十二指肠溃疡
胃下垂
膈肌痉挛
胰腺炎
细菌性痢疾
乙型肝炎
消化系统疾病
心律失常
动脉粥样硬化
高血压和高血压性心脏病
冠心病
肺原性心脏病
心功能不全
泌尿生殖系统疾病
肾炎
急性尿潴留
睾丸炎
泌尿系感染
泌尿系结石
阳痿、早泄
前列腺炎
神经、精神系统疾病
急性脑血管病
神经衰弱
面神经麻痹
多发性神经炎
癔病
精神分裂症
周期性麻痹
三叉神经痛
血液、内分泌、代谢系统疾病
糖尿病
缺铁性贫血
尿崩症
单纯性肥胖症
普外科疾病
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痈
丹*
地方性甲状腺肿
急性阑尾炎
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血栓闭塞性脉管炎
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急性乳腺炎
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肠梗阻
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骨伤外科
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腰椎骨质增生症
腰椎间盘突出症
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足跟痛
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皮肤科疾病
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红斑狼疮
皮肌炎
神经性皮炎
带状疱疹
过敏性紫癜
斑秃
脓疱疮
扁平疣
丹*
多形红斑
冻疮
瘙痒病
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单纯性疱疹
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疥疮
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体癣
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妇科疾病
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眼疾
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皮肤癌
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甲状腺癌
纵膈肿瘤
鼻咽癌
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老年内科疾病
感冒
老年肺炎
肺结核
慢性支气管炎
肺气肿
肺心病
老年循环系统疾病
老年心律失常
老年人心律失常多见窦性心律失常、过早搏动、阵发性心动过速、病态窦房结综合征等，属于中医的“心悸”，指病人心中动悸不安，心慌不能自主等症状。临床主要分心神不宁，心血不足、阴虚火旺、心气虚弱、心阳不振、心血淤阻等6种证型进行治疗。窦性心律失常中窦性心动过速表现为心悸不安，心率高于次/分，心音有力、响亮，心电图见窦性Ｐ波；窦性心动过缓见头昏、乏力、胸闷、心悸等，听诊心律不齐。过早搏动，无症状或有心悸，心前区不适，自觉心搏不规则或暂停感，听诊有提前的心搏，其后有较长间歇而致心搏不规则。阵发性心功过速（室上性）表现为突然发作的心率加快，在次/分～次/分之间，一般多小于次/分，心律规则，心电图有异常波。病态窦房结综合征主要是脑供血不足，轻者有头昏、乏力、记忆力减退、失眠等，重者可并发阿－斯综合征，心率小于50次/分，较长心搏停歇、反复出现心动过缓—过速等。
本病一年四季均可发生，发病或急或缓，如阵发性心动过速发病快，病态窦房结综合征发病慢，严重者可致心衰、休克或猝死。因此积极调护，是本病的重要防治方法。
（一）起居调养法
首先减轻病人思想紧张情绪，避免大喜大悲，保持心情平静、舒畅。戒烟酒，进清淡、易消化食物。保持室内空气流通，注意保暖，避免感冒。
（二）药物调养法
1．常用验方
（1）朱砂0.3克，琥珀0.6克。吞服，1日2次。用于心动过速，不宜久服。
（2）合欢皮12克，夜交藤18克，加水煎服，用于心律失常伴失眠者。
（3）人参粉3克，琥珀粉2克，三七粉2克，冲服。用于病态窦房结综合征。
2．中成药
（1）朱砂安神丸，每服9克，每日2次。
（2）天王补心丹，每服9克，每日2次。
（3）柏子养心丸，每服9克，每日2次。
（4）养血安神片，每服5片，每日3次。
（5）生脉饮，每服10毫升，每日3次。
（三）饮食调养法
（1）甘草6克，小麦30克，大枣10克。3味加水同煎，取汁代茶饮。
（2）猪心1个，朱砂2克。炖服。
（3）龙眼肉30克，西洋参6克，白糖少许。3味加水少许，置沸水锅中蒸40分钟，连汤服食。
（四）针灸调养法
（1）取左右内关穴，以常法进针，捻、转、提、插，使有酸、麻、重、胀的“得气”感，用补法轻刺激，留针15～30分钟。每日1次，10天为1疗程。
（2）取内关、足三里穴，用生脉饮0.2毫升穴位注射。
（3）取神门、膈区、痛敏感点，在敏感点按揉，并配合揉按内关、合谷、心俞等穴，直到心动过速缓解。将绿豆用胶布贴压敏感点。每日按揉2次，每次2～3分钟。
（五）体育调养法
可坚持散步，打太极拳，做护心体操，勿使运动过量，注意劳逸结合。
（六）其他调养法
酸枣仁粥：酸枣仁10克，熟地10克，粳米30～60克。将酸枣仁微炒，捣碎，与熟地共煎取药汁，再用药汁煮粥，每日3次。
动脉粥样硬化
动脉粥样硬化是由于血液中脂肪积存，发生高血压使动脉失去了一定的柔软度，又硬又脆，容易破裂的症状。如大动脉硬化，身体激烈运动时呼吸困难，心跳急促，而自觉不到；腹部动脉硬化，可见消化不良，食后腹痛，腹部肿胀，血压上升，或有慢性腹痛，小腿、脚、脚后跟疼痛，如觉麻木、四肢无力等。中医见于“心悸”、“眩晕”等。其病因与高血脂，糖尿病、痛风、肥胖及饮食过多脂肪、精神紧张、吸烟过多等有关。
此病如不积极防治，易致冠心病、心肌栓塞、脑血管栓塞、高血压等。
（一）起居调养法
（1）注意劳逸结合，生活有规律。
（2）避免情绪急躁，保持心情愉快。
（二）药物调养法
1．常用验方
生首乌、菊花、熟地、麦冬、夜交藤、沙参、玄参、合欢皮各15克，白芍、鸡冠花各10克，每天1剂，分2次服。
2．中成药
首乌片，每次5片，每天3次；血脂宁，每次1丸，每日3次。
（三）饮食调养法
戒烟酒，避免食用过多的动物脂肪和富含胆固醇的食物，如肥肉、肝、脑、肾等和骨髓、蛋*、猪油、奶油、花生油等，少吃糖及含糖食物，勿饮茶过多。进低脂、清淡、易消化食物，吃植物油，多食香菇、大蒜、蜂蜜、豆制品和醋等。
（1）每天喝醋少许。
（2）花生米克，醋适量。花生米（不去皮）浸醋，7天以上（时间越长越好），每日搅动1次，每晚临睡前嚼食花生米3～5粒，一般连服7天为宜。
（四）体育调养法
加强运动，每天早晚可慢跑或散步15～30分钟，习惯后逐渐增加运动量，还可打太极拳、做气功、保健操、打乒乓球、羽毛球等。
（五）其他调养法
（1）玉米粉、粳米各30克。先煮粳米为粥，待数沸后，加玉米粉同煮，至玉米熟粥稠为度。可早晚长期食用。
（2）何首乌30克，水煎取浓汁去药渣，加红枣5枚，冰糖、粳米适量，同煮粥食用。可早晚长期服用。
高血压病
高血压是一种以动脉血压升高为特征，伴有心、脑、肾出现功能性、器质性异常的全身性疾病。世界卫生组织（）规定，凡收缩压≥毫米汞柱及舒张压≥95毫米汞ＷＨＯ柱为高血压，收缩压大于毫米汞柱、小于毫米汞柱及舒张压大于90毫米汞柱、小于95毫米汞柱，为临界高血压，40岁以上，年龄每增加10岁，收缩压可增加10毫米汞柱，高于此值为高血压。中医属于“眩晕”、“头痛”范畴。本病为一种常见多发病，老年人长期从事脑力劳动者多见，由于大脑皮层功能紊乱而引出的全身小动脉阻力增高所致。病因与年龄、性别、遗传因素（家族性高血压）、肥胖、吸烟、职业、食盐过多等有关。临床表现为头痛、头晕、头胀、耳鸣、心慌、睡眠不好、易疲倦、乏力、烦躁不安等，尤以头痛常见。
本病如不加以防治，随病情发展，可累及心、脑、肾等脏器，使某一器官受损，最终导致脑卒中，眼底出血等并发症。
（一）起居调养法
养成生活有规律的习惯，劳逸结合，保持精神舒畅，保证充足睡眠，脑力劳动者避免用脑过多。控制饮食，减轻体重。服用降压药要慎重，不可降压太低太快，以免引起不适和其他并发症。
（二）药物调养法
1．常用验方
（1）野菊花15克，决明子15克，豨莶草15克，水煎每日1剂，分2次服。
（2）玉米须25～30克，水煎，每日1剂，分3次服。
2．中成药
（1）牛*降压丸，每次2丸，每日2次，用于有头眩晕、头痛、失眠、耳鸣者。
（2）复方罗布麻片，每次2片，每日3次，用于头晕、心悸、失眠者。
（3）当归龙荟丸，每次9克，每日1～2次，用于面红目赤、大便干、小便*者。
（三）饮食调养法
戒烟酒，进低盐、低脂、易消化食物。平时可常服食药茶等。
（1）芹菜或蓬蒿菜克，洗净后用开水烫2分钟，切细捣烂饮汁，每次服1杯，每日2次。
（2）鲜山楂10枚，白糖30克，捣烂加糖煎煮至烂，吃山楂饮汤，每日1次。
（四）针灸调养法
（1）取太冲、风池、关元、行间、侠溪等穴，中强度刺激，每天1次，留针30分钟，中间行针1次。另外，轻轻揉搓耳尖，使其充血，消*后用三棱针点刺，放血2～3滴，20～30分钟后，血压可明显下降。
（2）取足三里、绝骨，按艾柱瘢痕灸法常规施术。每穴连续灸5～7壮，灸至穴上能见到小泡为度。一般灸3～5次，血压可平稳下来。
（五）按摩调养法
早晚各1次。用双手拇指指腹分别按揉两涌泉穴下后，觉头部轻松，量血压，可降低0.6～1.3千帕。然后，用两手掌从前额开始向头顶后方推压至枕骨部，继而反掌，用两小指内侧推压耳后至风池穴，再用手背由颈部两侧向下推压颈动脉至胸前方。如此连续操作10～20遍，自觉头部轻松。长期坚持，可获良效。
（六）气功调养法
取坐位练放松功。练功时意守丹田，耳不旁听，目不远视，心静神凝，引气血下行，反复默念放松，全身肌肉放松，呼吸自然。开始练10分钟，渐增加到30分钟，每天2次。
（七）其他调养法
（1）钩藤20克，冰片少许。将钩藤剪碎，布包冰片少许，放入盆内加温水洗脚，每次30～40分钟，早晚各1次，10日为1疗程。
（2）吴茱萸适量，研成细末，用醋或凡士林调成软膏，敷足底涌泉穴。每晚临睡前敷，次日除去，连贴10～15次。
冠心病
冠心病是由于某些因素导致冠状动脉粥样硬化，冠状动脉循环障碍，使心肌缺血、缺氧而引起的心脏病。此病属于中医的“胸痹”、“心痛”、“胸痛”。认为与七情内伤、跌仆损伤、久病等致气滞血淤；或胸阳不振，阴寒凝滞，或饮食不节，痰浊内生，或痰热内结，闭阻气机，使气滞、血淤、痰阻，交互为患，闭阻脉络所致。其病因与高血压、高血脂、肥胖、遗传因素、年老体弱、性情急躁等有关。临床表现为胸闷、胸痛、心悸，甚至四肢发凉、冷汗淋漓等，多发生于体力劳动，情绪激动，饱餐，受寒之时。每次发作持续1～数分钟，放射到左肩、左臂，休息或用硝酸甘油后3分钟可以缓解。
此病发展到一定程度，可引起心力衰竭等，甚或猝死。适当的调养可起到积极防治作用。
（一）起居调养法
注意饮食起居的规律性，合理安排生活和工作，劳逸结合，不宜过度劳累紧张，避免情绪激动，避免感受风寒。饮食勿过饱，大便勿干燥，控制肥胖。随身携带保健盒，以备发病时急用。
（二）药物调养法
1．常用验方
（1）毛冬青90～克，煎4小时，每日1剂，分2次服。
（2）虻虫6～12克，陈皮12克，气虚加*参15克；阴虚加玉竹12克，水煎，每日1剂，分2次服。30天为1疗程。
2．中成药
（1）冠心苏合丸，每次1丸，每日3次；
（2）速效救心丸，每次5粒，每日3次。
（3）毛冬青片，每次4～5片，每日3次。
（三）饮食调养法
戒烟酒，进低脂，低盐饮食。少吃肥肉、内脏、鱼籽、蛋*等含胆固醇高的食物，尽可能食植物油，多吃蔬菜、水果、药茶等。
（1）鲜山楂10枚，红糖30克，山楂打碎，与红糖同入锅中，加水煎汤，饮汤。
（2）何首乌30克，煎取浓汁去渣，加红枣5枚，冰糖、粳米适量，同煮粥食用。
（四）针灸调养法
（1）取内关、膻中、心俞穴，按艾柱无瘢痕灸给施术。每穴每次4～7壮，每日灸治1次，艾柱如麦粒大。
（2）取心俞、厥阴俞，膻中穴，针刺得气后立即拔针，每日1次，15天为1疗程。
（五）按摩调养法
取坐位，他人用拇指按揉肺俞、心俞、膈俞等穴，操作5分钟，然后半握拳在肩胛区拍打1分钟。如心慌厉害，可用拇指按压内关穴3分钟。另外，如心绞痛发作，在背部3～7胸椎棘突旁开的骶棘肌上的压痛点揉按。
（六）气功调养法
取高卧位。将床上的枕头或棉被等叠成坡形软垫，仰卧。两脚自然伸直，分开与肩同宽，两手平放在床上，手心向下，后稍外曲，两眼自然微闭。意守劳宫（手心）、膻中（胸部）、神阙。先用自然呼吸法，练2～3天后再练深呼吸，呼吸要比吸气长、呼吸次数渐减至每分钟8～6次，注意呼吸不要过分深长，吸气不要太过。
（七）其他调养法
用威海矿泉水淋浴，每次5～10分钟，水温40℃左右。以无不适为宜，出浴休息10分钟，再疗5～10分钟，20次为1疗程，休息5天再进行下一疗程。
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历史看今朝，人性不变。过中的人事由不同风流人物轮流演绎……实在有意思……诚结易友、智会良师！分享周易文化……欢迎各位多多指教……
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