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我们调理健康的理念来自于：整体自然医学
调理身体的知识来源于：阳光森林
走进这间独特的教室，你一定要很珍惜。
这里面的每一个课程，都不仅是宝贵的知识，对于有些人来说，会彻底改变命运，找回失落的健康。
祝福大家，都可以有幸拿到这把金钥匙，从此安心照顾自己和家人一辈子的健康
经常遇到有人问我：营养真的能治病吗？
研究下来有以下几方面的原因：
第一、很多疾病是缺乏某些营养素导致的，蛋白质、脂肪、VB、VC、VA、叶酸和钙等，这些都是人体需要的营养元素。当人体缺乏严重时就会出现各种莫名其妙的疾病，比如浮肿、癞皮病、手足多汗、手足脱皮、脚气病、疤痕增生、骨质增生等。
这就是所谓的不药而愈，但比较严重的患者，还不是单单靠饮食，还需要配合针对性营养素，甚至有时还会结合下中医手段。
第二、很多疾病是饮食错误导致的，比如高血压、糖尿病、脂肪肝等。既然是错误饮食导致的，那么我们营养师通过调整他的饮食，这些疾病就会慢慢痊愈了。
既然高血压、糖尿病、脂肪肝都是错误饮食导致的，单靠医生能治好,是不可能的，因为这类疾病属于营养学范畴。
为何有这么多患者没有痊愈？
因为很多人根本不重视自己的生活方式，一有病就是急症，而医院是看不好高血压、糖尿病、脂肪肝的。于是，现在中国得高血压、糖尿病、脂肪肝的人越来越多。
目前，中国已经有一亿高血压患者；
目前，中国已经有一亿糖尿病患者；
目前，中国已经有一亿脂肪肝患者。
第三、很多疾病都是因为免疫出现问题才导致的，比如鼻炎、肠炎、湿疹、荨麻疹、牛皮癣、类风湿、红斑狼疮、玫瑰糠疹等，所以，这类疾病也被称为免疫性疾病。凡是免疫出现问题，一定是营养出问题了。
例如，有的人鼻子经常很痒，老是喜欢揉，虽然不打喷嚏，这也是过敏性鼻炎（会遗传的）初期的表现，此时，你可以有2个选择：
一个是，抹一辈子的他克莫司，并且越来越严重；
另外一个是，加大营养提高免疫基础能力。
比如静脉曲张、抑郁症、儿童多动症、儿童抽动症、幼儿支原体肺炎、幼儿支气管炎。
所以，这些疾病，你单靠药物抑制就大错特错了。药物是不能提高人体营养基础和免疫基础的，但是在疾病爆发阶段，一定要配合药物暂时抑制下。
第四、很多疾病，配合营养，有很好的辅助治疗作用。
比如一个患者就是个典型，早餐不吃、晚餐吃的多、吃饭速度还快，他不得胃病才怪，这样的胃病靠药物不可能痊愈的，都是暂时抑制症状而已。
其实，营养师和医生都是医，一个是食医，一个是药医。
医生是紧急关头救命的，营养师是阻止疾病恶化的，现代人都不听营养师的，所以，把医生累死了。
中医讲究药食同源，意思就说让的食物成为你最好的药物，让你的药物变成的食物！所以，营养学治病，简单、方便、快捷、高效，关键是治根！
在你使用药品之前，你不妨想一想，你的身体究竟需要的是食物中的营养来恢复健康，还是依赖身体根本不认得的那些药物来恢复健康呢？
其实道理是非常简单的，有时候你会在想，哇！小小的维生素真的能够治病吗？
其实营养学涉及着我们身体的大部分的慢性疾病，有许多都可以通过改善营养来改善。
当你因为缺乏维生素，缺乏矿物质，缺乏蛋白质，缺乏营养物质而生病，你怎么可能依赖其他的办法来解决呢？
其实如果你想透了，那是很简单的道理。既然你的身体是依靠它来维持生命的，那么当你缺乏的时候，你当然会生病。
你当然是要把身体缺乏的营养补充回去，你所出现的症状才会消失，你才可能从那些纠缠不清的怎么治也治不好的慢性疾病当中恢复过来了。
所以记住不管你是谁学一点营养，它会让你人生少很多烦恼，甚至少了人生的最悲惨的那些悲剧。
如果一个母亲不懂营养，真的不应该生孩子。如果夫妻之间不懂得营养真不知道你要怎么去爱对方，如果连他需要的食物你都不能准备好，你的爱又从何说起？
所以学习营养学是我们能够获得幸福的最基本的最需要的基础。
阳光森林自然医学，是国内最顶级的关于营养健康管理的社区，十多年来改变了数百万人的饮食结构，生活的更健康，更有活力！我们推广的整体自然医学在慢性疾病管理方面有卓越的效果，相信整体自然医学定能为你带来远离疾病，健康充满活力的一生，学到去运用，一切美好才会和你有关联
如果接触到的理念，自己很认可，就想办法和它有关系，那样好的结果才会和自己有关。站在门外，始终掌握不了那里面的核心
无论你想保持健康和美丽，还是想成为一个合格的家庭健康官，或是想成就一份极致利他的美好事业，阳光森林都会给你最大的支持和陪伴
一个智慧的女人至少幸福三代人
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