经常遇到有人问我:营养真的能治病吗?
我的答案是肯定的,营养是规范、个体的营养干预应该成为疾病科学治疗模式的重要组成部分。
研究下来有以下几方面的原因:
第一、很多疾病是缺乏某些营养素导致的,蛋白质、脂肪、VB、VC、VA、叶酸和钙等,这些都是人体需要的营养元素。当人体缺乏严重时就会出现各种莫名其妙的疾病,比如浮肿、癞皮病、手足多汗、手足脱皮、脚气病、疤痕增生、骨质增生等。
第二、很多疾病是饮食错误导致的,比如高血压、糖尿病、脂肪肝等。既然是错误饮食导致的,那么我们营养师通过调整他的饮食,这些疾病就会慢慢痊愈了。
这就是所谓的不药而愈,但比较严重的患者,还不是单单靠饮食,还需要配合针对性营养素,甚至有时还会结合下中医手段。
?既然高血压、糖尿病、脂肪肝都是错误饮食导致的,你单靠医生能治好,真是母猪会上树,因为这类疾病属于营养学范畴。
目前,中国已经有一亿高血压患者;
目前,中国已经有一亿糖尿病患者;
目前,中国已经有一亿脂肪肝患者。
为何有这么多患者没有痊愈?
因为很多人根本不重视自己的生活方式,一有病就是急症,而医院是看不好高血压、糖尿病、脂肪肝的。于是,现在中国得高血压、糖尿病、脂肪肝的人越来越多。
第三、很多疾病都是因为免疫出现问题才导致的,比如鼻炎、肠炎、湿疹、荨麻疹、牛皮癣、类风湿、红斑狼疮、玫瑰糠疹等,所以,这类疾病也被称为免疫性疾病。凡是免疫出现问题,一定是营养出问题了。
例如,有的人鼻子经常很痒,老是喜欢揉,虽然不打喷嚏,这也是过敏性鼻炎(会遗传的)初期的表现,此时,你可以有2个选择:
一个是,抹一辈子的他克莫司,并且越来越严重;
另外一个是,加大营养提高免疫基础能力。
所以,这些疾病,你单靠药物抑制就大错特错了。药物是不能提高人体营养基础和免疫基础的,但是在疾病爆发阶段,一定要配合药物暂时抑制下。
第四、很多疾病,配合营养,有很好的辅助治疗作用。
比如静脉曲张、抑郁症、儿童多动症、儿童抽动症、幼儿支原体肺炎、幼儿支气管炎。
“疾以药之,食以随之”意思是人有疾病要吃药,但是饮食营养必须得跟随上,否则,你这病单靠药物抑制,而没有合理营养来修复损伤的器官,就等于白吃药。
?其实,营养师和医生都是医,一个是食医,一个是药医。
医生是紧急关头救命的,营养师是阻止疾病恶化的,现代人都不听营养师的,所以,把医生累死了。
比如一个患者就是个典型,早餐不吃、晚餐吃的多、吃饭速度还快,他不得胃病才怪,这样的胃病靠药物不可能痊愈的,都是暂时抑制症状而已。
中医讲究药食同源,意思就说让的食物成为你最好的药物,让你的药物变成的食物!所以,营养学治病,简单、方便、快捷、高效,关键是治根!
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健康这门学问,你若已经有缘走进来,就必须花点时间,真正有心地把它理清楚、学清楚,不要跟着方法走,不要跟着产品走,要跟着人的身体需求走,认真地从生活方式上、习惯上一起做出改变,不要偷工减料。
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