春回大地，百花争妍，又是一个踏青的好时节。由于春季气候转换，空气中散布着较多的花粉、灰尘、细菌孢子等致过敏物质,因此，每年3月至6月，常常有许多因外出郊游而引发医院皮肤科就诊。近日医院了解到，进入春季，皮肤病患者的就诊率比平常增加10%～20%左右，尤其是荨麻疹、接触性皮炎、日光性皮炎患者明显增多。当你陶醉于风景如画的春光时，要当心皮炎、花粉症等疾病的困扰。
春季踏青防皮肤过敏与患过敏性皮肤病
春季阳光灿烂，春暖花开，不少市民出游踏青。但一些敏感体质的人或曾有过皮肤病史的患者，出游回来后出现皮肤疾患复发。随着天气不断变暖，细菌也开始滋生，花草生长使空气中花粉增多，空气中散布的细菌孢子和花粉等致敏物质——组织胺也大量释放到空气中，引起敏感体质者皮肤过敏，出现红肿、丘疹、发痒、脱皮等症状。如单纯糠疹（俗称“桃花癣”）、接触性皮炎、丘疹性荨麻疹等。
专家建议，有过敏史的人，尽量少去花草树木茂盛的地方，更不要随便去闻花草的香味；外出郊游时外出时最好戴上口罩或防护眼镜、墨镜、抗过敏药物，若遇皮肤发痒、咳嗽、气急时，应迅速离开此地，当你陶醉于风景如画的春光时，要当心皮炎、花粉症等疾病的困扰。
如皮肤已出现上述症状，切不要用手抓、挠，以免发炎。出现过敏症状且症状较轻的患者，可采用冷敷的方法减轻症状。如果红肿比较严重，应立即就诊，在医生指导下少量用皮质激素类药物如氢化可的松减轻症状，用药时间尽可能短，症状减轻后就停用。如果躯体也出现过敏，情况严重的，医院就诊，接受系统治疗。同时配合面部皮肤日常护理，用温水洗脸，并选用一些含有维生素E的护肤品。
高敏体质的患者，春季应少到人群聚集地和花粉多的地方活动，减少接触过敏源引起的皮肤过敏。
防晒早进行
“开春以后，一些人在户外较长时间接触阳光照射后，面部皮肤会出现弥漫性红斑，一般3～5天后会自行消退，这就是常说的日光性皮炎，也就是我们俗称的晒伤。”，日晒伤产生的主要原因，是强烈日光照射后引起的急性皮肤炎症，紫外线中波过度照射，容易形成皮肤急性光*性反应，多见于妇女和儿童。部分患者日晒后没有日晒伤症状，而是皮肤色素发生变化，形成晒斑。
，日光性皮炎的产生与日光照射密切相关，适当避光后有好转，一般到秋季以后症状会逐渐减轻。专家提醒，外出时应使用太阳伞、擦防晒霜、戴太阳镜。在饮食上应多食新鲜果蔬，适量吃点脂肪，以保证皮肤弹性，增强皮肤的抗皱活力。
专家提示，日常生活中防晒霜必不可少，出门前不可化浓妆，更不要用质量低劣霜脂涂面。外出前30分钟一定要涂防晒产品及戴帽子或打太阳伞，尽量避免紫外线的直接照射，每隔1小时必须补搽防晒产品；SPF和PA分别是防光系数和长波紫外线防护等级的英文缩写，防护等级越高对紫外线防护能力越高。但需要注意的是，防护系数越高的防晒品，致敏性就越高。对于过敏体质的人群，最好在医生建议下使用，确保安全。
春季是儿童皮肤病高发期
许多孩子一到春季，皮肤就会长出很多小疙瘩、起水疱或出现皮疹，奇痒难忍。医院医生介绍，小儿的免疫系统尚未成熟，所以每到春季，儿童发生过敏性皮肤病和各种病*感染引起的出疹性疾病的几率就会增加。特别是丘疹性荨麻疹，发病年龄大多在7岁左右，随年龄增加其发病率也逐渐降低。主要原因是当儿童被节肢动物，如臭虫、跳蚤、蚊子、蠕类等叮咬后，昆虫唾液注入皮肤内导致发病。这种病往往好发在躯干、四肢。
专家提醒，外出踏青或旅游时要扎好袖口、裤脚，室内要及时采取灭虫措施，晾晒衣被时最好不在树下，以免小虫子留在衣物上。一旦发现小孩出现发病症状，医院就诊，否则因患儿自控能力差而搔抓，可能造成化脓性感染，少数的还可能因化脓感染引起一系列并发症。
饮食调节缓解皮肤不适
饮食与皮肤病密切相关，如湿疹、荨麻疹、神经性皮炎、银屑病、玫瑰糠疹、脂溢性皮炎等常见病多发病，其发病与饮食有着极其密切的关系，皆可因吃刺激性食物或发物而使病情加重。
专家提醒，对容易食物过敏的人群，在发病期间或疾病痊愈后，都应限制或禁食鱼、虾、蟹、羊等腥发之物，鸡、鸭、鹅等禽类食物以及葱、姜、蒜、辣椒、芫荽、酒类等刺激食物或油炸等难以消化的食物。如部分荨麻疹患者在吃了鱼、虾、牛奶、蛋类等食物后，会造成病情加重。过多进食脂肪类食物，导致血脂过高，使脂肪代谢失调，则易患毛囊炎和疮等皮肤病。要控制这类皮肤病，必须限制脂肪，调节饮食，纠正糖代谢失常。
同样，营养素缺乏也会引起皮肤病。如长期缺乏维生素A皮肤会变得粗糙、干燥、鳞屑增多，严重者则会发展为毛囊丘疹，但是只要增加含维生素A的食物就会自愈。总之，不论是何种皮肤病，只要皮肤有异常症状，在饮食上一般都要慎用海味、蛋类、豆类以及辛辣饮食。其它动物蛋白质，在症状严重时也不宜多用。
最后医院门诊医生强调：目前对各种皮肤过敏症都能得到很好的治疗，但我们认为预防依然重于治疗。如果已经发生了过敏性皮肤病，不要自己到药店买药膏涂抹，因为一些外用药中含有激素，长期使用易形成激素性皮炎或激素依赖。虽然用药后短期内见效，停药后反而加重。医院就诊。在医生的指导下，明确致敏原因，针对性治疗。