压力焦虑，过度清洁，头皮干燥，导致头皮瘙痒；头皮菌群失衡，真菌等微生物滋生，导致头皮代谢过快，头屑不断；水油失衡，头皮过度油腻；头部血液循环阻塞，循环不畅，营养不足，导致头发干枯无光泽掉发…………
洗发水护发素改善不了的问题，用药又觉得麻烦，以下这个精油按摩组合，就非常适合你用于头皮按摩，兼顾发丝护理，是很棒的头皮养护精华油。
像护肤一样，护理你的头皮，这是头发健康的根本，不妨从头开始精致起来。
可搭配如下：
玫瑰草精油4滴；玫瑰天竺葵5滴；大西洋雪松精油3滴；芝麻油（一般常见为压榨后温和精炼，味道淡）15ml；椰子油（一般常见为经过温和精炼，味道淡）15ml；沙棘油（高效能油少量使用即发挥强大作用）6滴。
04:55头皮按摩油的按摩手法由张晓芹老师提供，养发馆专用手法居家版，表示感谢。也可以多分享让尊敬的老张出名。你也可以用指腹沾取按摩油后进行头皮按摩。
可先使用精油按摩头皮，使用后等15-20分钟，进行头发清洗，即可完成本次护理。非常有助于改善头皮油腻，发痒，头皮屑过多问题。（具体使用可根据你个人喜好，勤懒情况自己调整）
搭配按摩手法，也能改善头部沉重，头痛，昏沉，失眠问题。
实际使用中反馈良好。请坚持调理。
关于使用的精油：
1，玫瑰草精油：很强的对抗真菌功能，平衡肌肤菌群，因此常见的脸部和头皮坏菌马拉色菌，带来皮炎和头皮屑过多，头痒，非常有帮助。
2，玫瑰天竺葵：也可用波旁天竺葵。全面的调节平衡油，不管是水油平衡，肌肤菌群平衡，还是身心荷尔蒙平衡，都很好。促进血液、淋巴循环，对改善痘痘也非常有帮助尤其是反复发作毛孔易阻塞的痘痘问题。不管是纯露还是精油，都是小酸我特别喜欢的一种。实际使用中，对于闭口痘痘，小酸我认为跟桉油醇迷迭香纯露一起搭配湿敷，特别好。用于身体按摩也是必备精油之一，压力过大时身体会过量分泌皮质醇激素带来系列身心影响，配方中加入天竺葵精油按摩，可以舒缓放松，改善这个压力过载问题。
3，大西洋雪松精油：可抑制皮肤上的坏菌与微生物繁衍，改善皮肤瘙痒/湿疹问题，也是著名的固发、头皮用精油，减少掉发。在身体按摩上，我经常会把它加进去，因为促进淋巴，水分代谢（中医上归肾经），改善橘皮组织，对呼吸道也很好；改善痘痘或者脸部洁净上，也会想到它。你也可以把它跟迷迭香，伊兰伊兰搭配，用于发丝护理，帮助生发固发。
关于使用的植物油：
1，芝麻油：质地非常清爽，精炼后味道非常非常淡，增强皮肤免疫系统，抗氧化，促进皮肤愈合，促进血液循环，非常有助于皮肤和身体的*素排出如重金属、有机溶剂、代谢废弃物等，属于热性植物油，并能帮助止痛。
非常适合用于头皮，身体按摩。使用后15-30分钟后洗个热水澡，洗净被排出的有害废弃物，让身心更轻松。
2，椰子油：24度时会凝固，因此正确叫法其实是椰子脂。使用时经常要稍微加热才会变成液态。对干性，敏感脆弱，过敏皮肤，晒伤皮肤很好，如潮红发烫，可以镇定冷静；但是作为你日常护肤油，它也可能对某些人而言存在一定致痘性，同时它作为卸妆用油也非常好。常与霍霍巴油，月见草油，葡萄籽油等搭配。用于头皮按摩，可以促进新陈代谢，如果觉得麻烦，可以用橄榄油代替椰子油用于头皮按摩油。
3，沙棘油：著名的高效能油之一，植物油中的“表皮生长因子”。用于紫外线受损皮肤，修护日晒损伤，自由基伤害，加强皮肤再生，提升肌肤，延缓老化，改善干燥敏感，湿疹，痤疮，伤口。不单独使用，搭配其他植物油一般添加量在0.5%-1%，已经很强大。油来自于它的果肉和籽，分为沙棘果肉油，沙棘果籽油，沙棘果肉果籽混合油（常用）。口服可提升免疫，改善身体各项机能，非常棒。与其他植物油搭配，可改善头皮屑头痒等头皮问题。
以上
来自酸奶
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