单纯糠疹的症状

首页 » 常识 » 问答 » 从饭渣敏宝到饭霸最全宝宝自主进食攻略
TUhjnbcbe - 2022/11/22 21:15:00

每一个饭渣宝宝的家长,都有颗被千锤百炼过的坚强心脏。如果饭渣宝宝同时还过敏,让宝宝好好吃饭的过程更是难上加难。

来自丁香妈妈App「过敏宝宝呵护」星球的宝妈

廖KK跟我们分享了一个饭渣敏宝可以自主进食的艰辛过程。育娃不易,所以更需要吸取大家的经验和教训。希望可以帮助到有相同烦恼的家长。

1

确诊食物过敏

我娃乐乐是个过敏宝宝,这一点在她6月龄的时候得到了确诊。那会儿是她的奶量巅峰时期,一顿干完mL不在话下,十足干饭(奶)人无疑了,纯母乳喂养的我掏空了粮仓娃还没能吃到满足,只能在睡前试着给她加了90mL配方奶。配方奶下肚30分钟左右,她突然在睡梦中剧烈呕吐起来,在吐出了远超过90mL「酸奶」后她仍在干呕,我给她喂水,她也一并吐了出来,直到凌晨吐出胆汁才作罢。

呕吐过后紧接着就是腹泻,由于没有胆汁的参与,娃拉出的大便都是白色的,里面还有大量奶瓣和黏液,给我扎扎实实吓了一跳!医院检查,医生给开了些检查和化验,而后列出了乐乐的过敏食物名单:牛奶、西红柿、大米。还附赠一句温馨提醒「不少对牛奶过敏的宝宝也对鸡蛋过敏哦。」

在更小月龄的时候有两次我吃基尾虾娃后背就起大片的小红疹,看来也是过敏无疑了,不过西红柿和大米娃之前有摄入过,没有观察到她有任何不适症状,只是每次体检,生长发育曲线都呈下滑趋势,倒也没到3%分位线以下,就没有过干预。

医生建议乳母和宝宝一起忌口,所有含牛奶、西红柿、大米、虾和鸡蛋的食物都严格回避,三个月后再次检查,六个月后再对过敏食物进行尝试。

2

过敏宝宝吃什么

6月龄的宝宝正常都开始添加米粉了,然而乐乐大米过敏,我找了一款纯玉米粉给她吃,她不接受,我只能被迫走上曲线救国之路。

尝试了几种低致敏性水果,发现娃儿最爱的食物依次是:香蕉、牛油果、香梨、芒果、土豆、甘蔗。所以她的餐桌上经常是以上这些果泥和土豆泥,还不能混合,一旦混合了,娃就不吃,和其他食物搭配,她也不吃,我早早备上的猪肝粉毫无用武之地。

渐渐地,娃长大了,老母亲的挫败感也愈发强烈。

差不多每3天我就会给她尝试一种新的食物,然后不出意外会得到娃无情的拒绝。抿嘴,摇头,掀碗,反抗的程度愈演愈烈,发展到最后,只要我把她放在餐椅上她就双手上举呈投降状,这个手势并不能说明她被深深的母爱所折服,而是方便随时拍打我试图递到到她唇边的勺子。

为了让孩子不抗拒辅食,我主动给她提供了玩具,有时候还会放上她爱听的火火兔儿歌,甚至开始沙雕地和她互动起来,通常来说糊在我脸上的辅食量约等于她吃进嘴里的一半。

8月龄的时候意外发现娃儿愿意吃鸡肝,奶奶过来帮忙带娃,无意中喂了鸡蛋*娃儿也没有任何不适,自此乐乐的荤菜终于不止是她自己的手指了,另外还新添了香芋、红薯、板栗这几样人民群众喜闻乐见的主食。

9月龄体检孩子的曲线还是没有上涨的迹象,不过医生的一句话给了我莫大的安慰「1岁前本来就是奶为主,辅食只提供了1/3左右的能量和营养素。」这个月也复查了一次过敏,这一次的结果显示孩子对西红柿不过敏了,除西红柿外,其他食物我们还是继续忌口。

0~12月龄,娃儿只要一坐上餐椅,就摆出一副视死如归的样子,我更换了餐具,改变了食物性状也无济于事,她还爱上了金属制的勺子、叉子,时常与投食的老母亲短兵相接。不过我的尝试也不是全然无用,至少她现在愿意吃几乎所有品类的水果了,也开始尝试吃一些根茎类的蔬菜,偶尔还能格外开恩尝一尝我给她蒸的鸡腿肉、虾什么的,生长曲线也难得上扬了一些。再加上周岁后的化验结果显示她对牛奶和大米已经不过敏了,我有点儿飘,一口气喝完一杯奶茶以示庆祝,毕竟老母亲馋奶茶、芝士、糯米饭、蛋炒饭已经很!久!!了!!!

3

饭渣的逆袭

话说我娃至少在医学上不再是一个过敏娃了,之前被娃拒绝的肉菜我都又重新换了花样来给她试味,肉菜还放一丢丢盐,她终于赏脸吃上了老母亲给她做的肉糜和鱼肉,主食还新增了碎玉米。同小区的另一个差不多大的宝宝这时候已经能自己吃完一个水煮蛋,一截玉米,还能自己捞碗里的面条了,我的憨憨还停留在不管拿到啥都只是观赏绝不入嘴的阶段,递给她的食物,她也从来都只会张嘴来接。

每次喂饭老母亲都要使出浑身解数说学逗唱,娃的食量还是停留在一餐吃30g三文鱼+1/2根香蕉或小半碗鲜虾二米粥的程度。

我的焦虑达到顶峰,还是孩子外婆一句话点醒了我「她就那么大一个人,正常食量不也就这样吗?」

是呀,没有哪个公式能计算出一个孩子应有的饭量,也许我的娃儿就是天生胃小呢?

我还在持续不断地给她试菜,比如香橙蒸蛋、香蕉松饼、清蒸鲈鱼、杂粮馒头、小馄饨之类,娃还是高冷地拒我于千里之外,哪怕加了盐也是如此。农历新年期间,我们一家三口不知道中了什么病*,挨个腹泻起来,孩子最严重,足足20天才见好,好不容易扬上来的生长曲线,眼看着又掉了下去。

转机出现在14月龄,这个时候她已经能自己走路了,还能爬上不高的电视柜、沙发这些地方。渐增长的运动能力不仅拓宽了她的活动范围,也改变了她认识世界的方式——她悄悄摸进厨房,抓起我放在地上的生姜狠狠地啃了起来,就这样她通过生姜打开了新世界的大门,拿到什么东西都想往嘴里送,除非是明确可能的致病物,我都没有阻止她。又过了一个月,天气渐渐暖和起来,我准备了新的餐盘、罩衣、饭团模具还有一次性餐桌布,争取让娃儿自主进食。

我召开了家庭大会,宣布了要用3个月的时间培养孩子养成自主进食的习惯,在此期间,请爷爷奶奶和爸爸一起配合我,一起停止投喂。自主进食伊始,我撤掉了她的玩具、金属勺,关掉了她爱听的火火兔儿歌,还把家里所有人都调整成了静音模式。

第一餐娃儿明显懵了,她渴望被投喂的眼神一再被我们忽视,无奈只好像只小狗一样趴着吃餐盘里的食物。也许是发现了这种吃法效率不佳,她终于动起手来,于是她的头发、耳朵、鼻孔、肚皮、裤裆甚至脚趾缝里都能多少找到些吃的,不管吃相如何,我们都没有任何干预。经过不断地摸索,诸如粉蒸排骨、洋葱牛肉饼、香煎鳕鱼条、甜椒蛋卷、菜丝卷、水果玉米、西红柿鸡蛋拉面、米粉、饺子、红薯块、饭团、花菜、四季豆这样方便抓握且深受她欢迎的菜式都上了她的餐桌。娃儿的食谱越来越丰富了,食物配色越来越漂亮,食量也日渐上涨。17月龄后,她最高记录自己一个人啃完了1根鸡腿+5个小饭团+1/2碗清炒丝瓜,成功迈入饭霸宝宝的行列!

4

经验分享

从饭渣到饭霸,从过敏到脱敏,从喂食到自主进食,一路走来我和宝宝都成长了不少。要问我最宝贵的经验是什么?那一定是细心耐心加放心。

每个敏宝的过敏症状各有不同,如果父母有过敏史,就需要细心观察孩子在摄入新的食物时有没有异常状况。每隔6个月可以进行一次少量的既往过敏食物激发试验。

除了母乳,没有哪一种食物是营养配比全面的,也没有哪种食物不可替代。萝卜白菜各有所爱,耐心地做孩子的辅食,提供给孩子尝试的机会和拒绝的权力,不要因为几次拒绝就萎靡不振,也不要一味地只给孩子他爱吃的食物,可以三七开,每天提供三成孩子不喜欢或没试过的东西。

相信孩子,放心地让他自己进食,要知道获取食物是刻在每一个猴子骨子里的本能,我们要做的就是给他适合的食物,让他感受到进食的乐趣,毕竟兴趣是最好的老师不是吗?

审核专家李靓莉

复旦大学营养学硕士/首批中国注册营养师

1
查看完整版本: 从饭渣敏宝到饭霸最全宝宝自主进食攻略